牛胸口油的熱量是什麼
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一般情況下,牛胸口油的熱量是197大卡每100克。具體內容如下:
牛胸口油是一種特殊的牛肉製品,由牛胸口肉製成。牛胸口油味道清淡,色澤紅亮,質地柔軟。牛胸口油的熱量要比一般牛肉要低得多,每100克牛胸口油的熱量約為197大卡,其中脂肪8.3克,碳水化合物2.1克,蛋白質24.3克。牛胸口油完全沒有膽固醇,也是低脂的一個選擇,除了脂肪百分比比較低之外,牛胸口油的蛋白質含量也很豐富,是成人和嬰兒營養的良好來源。牛胸口油中含有豐富的礦物質,如鈣、磷、鐵、鋅以及維生素A、維生素B6、維生素B12等營養物質。牛胸口油有助於提高人體抗疲勞能力,可促進皮膚的恢復更新,促進膳食營養的吸收和利用,還能保持皮膚美膚和形成抵抗力。
牛胸口油的熱量較低,營養價值非常高,並且和其他食物搭配很有營養。在食用牛胸口油時要避免攝入過多,以免影響身體健康。
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