女人月經週期多少天正常 女人月經週期正常是多少天
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女性成熟的標誌首先是有月經來潮,但是每個女性的月經週期不同,那麼女人月經週期多少天正常?
女人月經週期多少天正常
女性月經週期一般為21天至35天,平均28天。正常月經具有周期性和自限性,出血的第一天是月經週期的開始,兩次月經第一天的間隔叫做月經週期。月經是指卵巢週期性變化引起的子宮內膜脱落和出血,這種脱落和出血也是週期性的變化,規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標誌。月經持續時間為經期,一般2至8天,平均4至6天,月經血呈暗紅色,除血液外,還有子宮內膜碎片、宮頸粘液及脱落的陰道上皮細胞。
如果月經提前或延遲的時間超過一個星期,屬於月經不調,需要到醫院的內分泌科進行性激素6項的檢查,並根據檢查結果通過藥物進行調理。
女性平時注意身體的保養,注意休息,避免接觸有毒有害物質和放射性物質,飲食中加強營養,吃新鮮蔬菜水果,多補充優質蛋白質,避免攝取生冷刺激、寒涼等食物。希望這篇回答能幫助到您!
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