37.1度算不算髮熱

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37.1度不算發熱，一般體温超過37.3才是發熱，發熱通常是由於感染引起的，現在身體處於比較健康的狀態，不用過於擔心。

發熱是一種常見症狀，正常人在體温調節中樞的調控下，身體的產熱和散熱過程經常保持動態平衡，當機體在致熱源作用下或體温中樞的功能障礙時，使產熱過程增加，而散熱不能相應地隨之增加或散熱減少。

一般情況下，體温處於37.1度是正常的，並不算髮熱。因為體温是相對恆定的，當體温超過正常體温的最高限度時稱為發熱，人體的體温可能會因為測試部位、時間、季節及個體差異等因素存在差異，不過，一般人的體表温度在安靜狀態下腋下温度在36度～37.2度之間，當大於或等於37.3度時，代表着機體處於發熱的症狀。因為體温是37.1度是正常的，身體比較健康，不會出現其他身體不適，不用過於擔心。

平時應該進行適當的運動，比如慢跑、打太極、散步等，提高身體抵抗力；生活中做到清淡飲食，營養均衡，避免暴飲暴食；不熬夜，避免過度勞累或是長期熬夜，有利於避免發熱，或是減輕發熱時的不適症狀。

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