吃完蝦多久可以吃水果
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吃完蝦建議間隔2~3個小時吃水果。
蝦中含有豐富的蛋白質和礦物質、鈣等營養物質,而水果中含有較多的果酸,如果吃完蝦吃水果可能會導致鈣與水果中的果酸結合,對腸道會造成一定的刺激,嚴重時還可能會導致患者發生噁心、嘔吐、腹痛等症狀,所以建議在吃完蝦之後2~3個小時再吃水果,此時蝦中的成分基本已經消化完全,所以間隔2~3個小時吃水果通常不會出現不適症狀。
正常情況下蝦一般不能和含有豐富維生素C的食物共同食用,避免出現不適症狀。
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