長期不孕症吃什麼 怎樣預防不孕症
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不孕症,是指排除男方因素,育齡期女子在婚後或有正常的性生活後,在未採取避孕措施的情況下,夫婦同居2年以上未懷孕。一般婚後2年從未受孕者,稱為原發性不孕;曾有過生育或流產,又連續2年以上不孕者,稱為繼發性不孕。
原料:青蝦250克,韭菜100克,植物油、黃酒、醬油、醋、薑絲適量。
做法:將青蝦洗淨,去蝦線後備用。韭菜洗淨,切段。先以植物油煸炒蝦,烹黃酒、醬油、醋、薑絲等調料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可。佐餐食用。
功效:適用於腎虛引起的不孕症。
原料:粳米50克,山茱萸15克,紅糖適量。
做法:將準備好的粳米和山茱萸洗淨後,一同入砂鍋,加水450毫升,用文火煮粥,至表面有粥油為宜。待粥煮熟時放入紅糖,燒煮片刻即可。每日早晨空腹温熱頓服,10天為1個療程。
功效:適用於腎虛引起的不孕症。
原料:生薑、紅糖各500克。
做法:將姜搗為姜泥,混入紅糖拌勻,蒸1小時,放在陽光下暴曬3日。共九蒸九曬,最好在夏季三伏天製作。在月經期開始時服用,每次1匙,1日3次,連服1個月,服藥期間忌房事。
功效:適用於女性宮冷引起的不孕。
原料:月季花15克,紅糖適量。
做法:月季洗淨,加適量清水煎。服用時,加入紅糖。
功效:適用於氣滯血淤的不孕症。
原料:嫩母雞1只,筍片、水發冬菇、火腿各25克,冬蟲夏草10克,味精4克,精鹽5克,料酒50毫升,高湯500克。
做法:將嫩雞宰殺,去毛及內臟,去頭、去爪,剖脊背抽頭頸骨留皮。入水鍋中汆一下,洗淨浮沫,雞屁股向上放一大碗內,加高湯、料酒、味精、細鹽,再將冬蟲夏草、火腿片、冬菇片、筍片碼放雞面上。旺火蒸2小時即可。佐餐食用。
功效:補腎益陽。適用於不孕症的患者。
原料:豬脊髓、團魚各250克,姜、葱、胡椒麪、味精各適量。
做法:將豬脊髓洗淨,團魚用開水燙死,揭去鼈甲,去內臟,放入鋁鍋內,加水、姜、葱、胡椒麪,用旺火燒沸後,改用小火煮至團魚肉熟,再放入豬脊髓,煮熟後加味精出鍋即可。吃肉喝湯。
功效:適用於腎陰虛導致的不孕症。
有些女性認為人流是很平常的事情,有的女性在一年內可能要進行幾次人工流產。侵入子宮的手術在很大程度上會引發感染,對着牀環境的破壞極大,極有可能造成無法孕育胎兒,所以事前的避孕觀念是很重要的。
女性最佳的生育的年齡是20~30歲,35歲就開始走下坡,而且對於高齡產婦開説,在生育上危險性也較高,所以最好把握最佳的生理狀況,生育下一代,這樣既有利於母親,又有利於孩子。
生理狀況往往是環環相扣的,當身體狀況有異常時,就該儘早治療,以免引起更多後遺症,給治療帶來難度,並且也不利於康復。
情緒因素,對人體的影響也是極大的,有時心情緊張也是引起不孕的一個重要因素,因而應消除緊張情緒。
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