指甲發白沒有月牙 指甲沒有月牙是腎虛嗎
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
很多人平時觀察自己的指甲,會發現有的人指甲月牙很多,很白,而有的人甚至一個月牙都沒有,這是怎麼回事呢?是健康出問題了嗎?代表他腎虛嗎?趕緊來了解一下具體的病因吧。
網傳
中醫學説:爪為筋之華,血之餘,氣不耗歸於肝為血,血不耗歸於腎為精,精不耗歸於骨為髓。
事實
指甲主要的構成成分是角蛋白,由身體的甲基合成,主要位於指甲的末端和手指皮膚交界處。恢復到穩定的狀態。甲基合成新的角蛋白細胞呈現出弧形和淡白色的顏色,這就是月牙。隨着甲基的角蛋白細胞合成,指甲就會逐漸生長,最後就會變成角質。
網傳
指甲月牙是指在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,而指甲月牙是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。
事實
指甲近端(靠近身體一側)的白色半月形區域稱為指半月或半月痕,半月痕只是角蛋白細胞死亡後變成了角蛋白的遺蹟,並沒有比其他部位更重要的健康意義。
月牙是因為人體新陳代謝,指甲生長速度快速,手指上沒有血管通過的部分就會形成白白的月牙,所以小孩子是沒有月牙的,許多老人也是沒有月牙的,但不代表他們不健康!
健康人的月牙應該有七八個,除了大拇指外,其他手指都沒月牙的人,則很容易腎虛。
對於普通人來説,指甲月牙的數目和大小並沒有什麼特別的健康意義。因為成年之後人體細胞增殖速度較青春期下降,一般情況下,大部分成年人只在拇指、食指上出現指甲月牙。
不僅如此,在健康的成年人之間,指甲月牙的大小也存在差異,同一個人在不同年齡的指甲月牙大小也不同。因此指甲月牙的數目、大小不能説明患者腎虛或患有其他健康疾病。
備註
不過在患某些疾病時,部分患者會出現半月痕的特殊改變,但並不是所有患這些疾病的患者都會出現半月痕特殊改變。也並不是所有出現指甲月牙特殊改變的都一定是疾病,因此建議大家出現這些身體異常時,應當向專業醫生諮詢或進行體檢,儘早確診治療。
1、男性自測法
同時出現以下情況中的3種情況,就很可能是腎虛:
(1)將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清淨,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面,絕大多數是腎虛。
(2)在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。
(3)小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。
(4)早晨起牀,眼睛浮腫。
(5)不提重物,走到三樓就兩腿無力。
(6)坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰痠。
(7)在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟。
(8)總想閉目養神,不願思考問題,注意力不集中。
(9)洗頭時,頭髮大量脱落。
(10)總感到有睏意,卻睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
2、女性自測法
如果你有下列問題中的2個以上指標,應及早去醫院檢查,是否腎虛:
(1)全身方面:全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。
(2)神經肌肉方面:經常失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等。
(3)心血管方面:心悸氣喘、胸悶、浮腫等。
(4)胃腸道方面:食慾不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便祕等。
(5)五官方面:視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。
(6)其他方面:“性趣”減退、抑鬱、焦慮、恐懼等。
如果短時間內,你從沒有月牙突然變得坐擁很多飽滿月牙,或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身,那有可能意味着甲狀腺問題。如果是甲狀腺機能減低,就剛好相反,整個身體的新陳代謝變得很緩慢,指甲的生長也慢下來甚至趨於停止。月牙自然越來越小直到消失。
另外指甲的生長離不開營養的的補充,很多人日常偏食、挑食,也會導致身體營養不均衡,從而影響到指甲月牙的甚至,一般指甲月牙小或少,多半是患者營養不良的徵兆。
很多人平時觀察自己的指甲,會發現有的人指甲月牙很多,很白,而有的人甚至一個月牙都沒有,這是怎麼回事呢?是健康出問題了嗎?代表他腎虛嗎?趕緊來了解一下具體的病因吧。
指甲的成分主要由蛋白質構成,因此日常多吃些含有蛋白質豐富的食物可以補充月牙,如:各種奶製品、牛肉、豬肉、羊肉、雞鴨魚肉、黃豆、大豆、黑豆、豆腐、豆漿、雞蛋等食物。
人在睡眠不充足的時候,身體吸收食物的營養速度會變慢,因此補了食物,也要通過好的睡眠來吸收食物營養,建議每日保證7—8小時的睡眠時間,有空可午休、小睡補覺。
手指的新陳代謝變慢,還可通過用温熱水浸泡手指,然後增加手指的活動來改善,可以試着做做手指操。具體方法如下:
(1)將十指環環相扣,靜心寧神,深深呼一口氣。
(2)將手臂向外伸直,吐氣,向外用力。重複3~4次。
(3)左手掌心向下,右手拇指按住左手腕,用其餘四指將左手拇指往下壓,吐氣。重複做幾次,然後換手再來。
(4)左手掌心朝上,手指伸直,將小指往下壓,吐氣即可。
指甲半月痕消失了怎麼辦 吃一個月月牙全回來了
哪種指甲提示男人屬於腎虛:小指蒼白乾枯有白斑
指甲上的白月牙是什麼 指甲沒有月牙是身體不好的象徵嗎
指甲上的月牙白原來這麼重要!你的健康嗎?
坐月子剪指甲會落毛病嗎 指甲不剪有什麼危害
指甲上的月牙大好不好 指甲上的月牙小好不好
指甲的月牙不見了怎麼辦 這八種指甲是不能忽視的疾病
沒有洗甲水怎麼去除指甲油
沒有半月白就不健康嗎 手指半月牙與健康關係
指甲上的月牙代表什麼 月牙越多越健康嗎
補月牙白最簡單的方法 一個月牙都沒有正常嗎
【手指甲上沒有月牙】手指甲上沒有月牙是怎麼回事 手指甲上沒有月牙怎麼調理
指甲上的月牙少怎麼補
林賽氏指甲一定是腎衰竭嗎 別整天盯着指甲看
指甲上的月牙各代表什麼
指甲沒有了弧度變平了 指甲扁平怎麼能鼓起來
指甲月牙代表啥 他能反應身體的好壞嗎
林賽氏指甲可以塗指甲油嗎 指甲油會導致指甲變色嗎
只有大拇指有月牙正常嗎 拇指月牙面積變大怎麼回事
指甲上的月牙痕代表什麼