怎麼預防乳房癌 乳腺癌的發生與哪些因素有關
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在所有女性疾病中,乳腺癌是發病率與病死率均極高的惡性腫瘤之一。
一般來説,如果母親患有乳腺癌,則女兒發病的機率會高於普通人,發病年齡相較於沒有家庭遺傳史人來説也可能較早一些。如果女性的至親姐妹當中有人患乳腺癌,對其也有類似影響,不過較前者來説要小。
初潮早與絕經晚這種狀況在乳腺癌患者身上多發。12歲之前就來月經和55歲之後才絕經的女士罹患該病的機率較大一些。如有類似症狀,女士們需多加防範。
未生育或35歲以後才生育的女性,乳腺癌的發病率比30歲前生育的女性要高。目前,醫學界確定的發生乳腺癌最明確的危險因素之一就是未生育婦女,這是因為她們缺乏孕激素的保護,更易受到過量的雌激素的刺激。此外,哺乳可以降低女性患乳腺癌的風險。
隨着時代的進步,女性通常面對着巨大的生活、工作壓力。精神壓力過大會導致女性內分泌紊亂,乳腺亦在不知不覺中受到激素的異常刺激,極易引發增生、囊腫等問題。此外,因為工作而長時間緊繫胸罩也對乳房也有負面影響。
在所有女性疾病中,乳腺癌是發病率與病死率均極高的惡性腫瘤之一。
現在市面上的很多化粧品和保健藥物,都是含有雌激素的。女性過度補充對人體有害無益。雌激素是卵巢產生的內分泌激素,能促進女性發育成熟,維持正常月經和性功能。外源性雌激素會抑制身體內正常雌激素的分泌,使用過多對可能會增加乳腺癌發病率。
高熱量、高脂肪飲食可促進內源性脂肪合成,從而導致肥胖,有研究表明,高負荷的脂類代謝可能影響內分泌的平衡,導致體內雌激素水平升高,從而進一步影響乳腺細胞,肥胖患者乳腺癌的發病率是體重正常患者的 3 倍。
提高自我保養意識,合理膳食,保持正常體重,規律作息;適時生育,堅持母乳餵養;生活、工作中,要保持心胸開闊,避免抑鬱、發怒;保養卵巢,保持體內激素分泌均衡,減少雌激素過高對乳腺的不良刺激。
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