嘴脣越舔越容易乾裂是怎麼回事 嘴脣舔的乾裂怎麼辦
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冬季氣候乾燥,加上空調、暖氣等電器的使用,很容易導致身體缺少水分,從而出現嘴巴乾裂的現象,但發現嘴脣越舔越容易乾裂,這是怎麼回事呢?
因為唾液中含有多種消化酶,會破壞嘴脣本身的保護膜,並引起深部結締組織的收縮,脣粘膜發皺,因此會讓脣部乾燥得更厲害。
如果常常在嘴脣乾燥的時候無意識地舔嘴脣,就會形成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環,甚至會導致口周皮膚出現紅斑、脱屑,引發或加重脣炎變成“香腸嘴”。
所以在乾燥、寒冷的季節,千萬不要用舌頭舔嘴脣,應注意及時補水,塗抹護脣產品,以免嘴巴乾裂脱皮,越發嚴重。
想要預防和緩解嘴脣乾燥,一要補足津液,二要防止津液丟失,可以從以下三個方面着手:
喝水是可以補足津液,此外在飲食上也要多注意,以清淡為主要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西,少喝甜味飲料;多吃粗糧和富含纖維、礦物質的東西,促進排便;温熱類食物如、羊肉、狗肉少吃為妙;水果宜吃葡萄、梨等,忌温性的蘋果等。
嘴脣乾燥時選擇一個合適的潤脣膏時非常重要的,一般來説脣膏可以選擇一些成分簡單,比如只需含有甘油等基礎滋潤成分,就可以對乾燥嘴脣起到保護作用。並且除了潤脣膏,塗橄欖油、維生素E油也有很好的保護作用,同時還要避免或減少使用化粧口紅。
若嘴脣乾燥嚴重發展到脣炎或者口角炎等炎症時,可以找皮膚科或口腔科醫生確診治療,或者在專業人士指導下購買適當藥膏塗抹。
不可以。
嘴脣起幹皮後,千萬不要用自己的手撕,不然會加重裂口,甚至引發感染,建議用小剪子剪,以免撕傷脣部。
正確的做法是:用熱毛巾敷脣3-5分鐘,然後用柔軟的刷子,輕輕刷掉脣上的死皮,最後再塗上潤脣膏。
一年四季嘴脣乾裂、脱皮,可能有兩種原因,一種是生理性的,一種是病理性的。
生理性的是嘴脣本身沒有疾病,主要由於護理不當,或者是沒有注意護理,而出現乾裂、脱皮,要注意多喝水,勤擦潤脣膏,不要有撕扯嘴脣脱皮的習慣性行為,平時還可以多補充維生素B2、鋅等,對嘴脣修復生長有益的維生素和微量元素。
病理性的是嘴脣部本身就有皮膚病,比如過敏性的脣炎、剝脱性的脣炎,由於炎症引起嘴脣的粘膜屏障受損,丟失水分過多,產生脱皮,除了上述的護理之外,可能還要用一些抗過敏、抗炎的藥膏治療,同時還要積極的尋找和排除過敏源,方能好轉。
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