三明治冷的可以吃嗎 過夜的三明治可以吃嗎
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外面賣的三明治都少不了沙拉醬,但其實一般沙拉醬能量高達535kcal /100g。也就是説,每吃100g沙拉醬相當於吃了兩個中等大小的饅頭。
三明治分為冷三明治和熱三明治。一般的蔬菜三明治不需要加熱,加熱會破壞蔬菜中含有的營養物值!雞蛋火腿三明治可以是熱的吃。主要根據三明治的原料來決定冷吃還是熱吃。一般葷性原料最好加熱來吃。西餐中,大多數三明治是冷吃的。
要看三明治里加的是什麼了,像雞蛋啊,肉類什麼的還是要斟酌一下,不過也要看人的體質吧,有些人的胃比較強大,那也沒事
三明治隔夜後,裏面的菜、蛋和肉等等容易變質,有可能引起腸胃不適,所以要避免吃隔夜的三明治,非吃不可的話可以加熱下再食用。
三明治起源於英國。
三明治是西方一種基本食品,以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料而成,吃法簡便,其歷史幾乎與麪包一樣古老,但命名卻是13世紀的事情。 三明治本是英國東南部一個不大出名的小鎮,鎮上有位桑威奇伯爵約翰.蒙 塔古,他吃喝玩樂,嗜賭如命,整日廢寢忘食地玩橋牌。跟差很難服侍他的 飲食,乾脆將肉、蛋、菜夾在麪包片中,讓他拿在手上邊賭邊吃。蒙塔古伯 爵大喜,順口便將這種快餐叫作“三明治”,餓了就喊:“拿三明治來!” 其他賭客也學伯爵的樣子,省去進餐的工夫,保證賭事不間斷地進行。隨後 三明治名揚英倫三島,傳遍歐洲大陸。從此,夾餡麪包片的食品,都被叫做 “三明治”。
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