細數檸檬的5大效果 抑制食慾提高免疫力
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
提及檸檬,很多人馬上會想到,富含維生素C的檸檬具有很好的美白效果。但是,檸檬所含的美容及健康效果遠不止如此。現在,對於很多女性所在意的減肥亦有諸多裨益。下面介紹了檸檬不為人知的5大驚人效果,大家趕緊來看看吧。
2.抑制脂肪增加
檸檬皮所含有的多酚,對體重的增加和脂肪的蓄積,另外對胰島素抵抗的發生都具有抑制的效果。只是要注意的是,要是隻有檸檬皮不方面吃的話,食用沙拉、沙司等時,請一定將檸檬皮也放進去。
3.提高免疫力
提到檸檬,第一個想到的還是維生素C。據德國的一項研究表明,這能增加抗體活性和對感染的抵抗性。
5.預防多種疾病
檸檬富含抗氧化成分。因此,能夠預防脂質異常症、脂肪沉滯性動脈硬化症、癌症,從而傳達積極的能量。
提高免疫力的食物
提高免疫力的藥
提高免疫力吃什麼水果
兒童提高免疫力的藥有哪些 提高兒童免疫力的藥
秋季吃什麼提高免疫力,吃水果可以提高免疫力嗎
男人免疫力低下怎麼調理 提高免疫力的食物
孩子免疫力低吃什麼提高免疫力 孩子免疫力低吃什麼東西提高免疫力
吃什麼食物提高免疫力
吃什麼水果提高免疫力
免疫力下降吃什麼食物 4種食物提高免疫力
兒童怎麼提高免疫力 兒童怎樣提高免疫力
提高免疫力的食物有哪些
怎麼提高自身免疫力 如何提高自身免疫力
怎麼才能提高免疫力 如何才能提高免疫力
吃什麼食物提高免疫力 如何飲食提升免疫力
如何提高寶寶免疫力 寶寶免疫力低愛生病這方法提高免疫力最簡單有效!
提高免疫力的藥有哪些 提高免疫力吃什麼藥
吃哪些食物可以提高免疫力 吃什麼食物可以提高免疫力
喝什麼湯提高免疫力 提高免疫力的湯水
快速提高免疫力的方法 提高免疫力最快的方法
人體免疫力怎麼提高 人體免疫力如何提高
4種食物提高你的免疫力
冬季提高免疫力食物
兒童提高免疫力的食物
提高免疫力的五種方法 提高免疫力五個妙招
免疫力低下的表現 提高免疫力的方法
11種食物提高免疫力
免疫力低下吃什麼提高免疫力
孕婦喝檸檬水的好處 美白皮膚提高免疫力
吃什麼提高免疫力 吃什麼可以提高免疫力
場所碼變黃了什麼原因 場所碼變黃多久可以恢復
魚鱗病的主要病因有哪些?
西瓜吃多了會肚子疼嗎 西瓜吃多了會不會肚子疼
夏季應該少吃的水果 哪些水果在夏季應該少吃
37歲非洲女子生38娃,竟然比自己年齡都多?
鶴崗哪裏能看銀屑病
兒童營養不良的症狀 兒童營養不良表現
人體信號:脖子痠疼難忍要當心是中風先兆
男性精囊炎有哪些症狀 精囊炎吃什麼食物調理
吃維生素b會胖嗎 吃維生素b身體會胖嗎
防曬噴霧防曬黑嗎 為什麼噴了防曬噴霧之後變黑了
2020年春分是幾月幾日 春分是什麼意思
蘋果酸奶減肥法 蘋果酸奶減肥餐
腦垂體分泌失調會出現什麼症狀 腦垂體分泌失調會出現
大便乾結左下腹隱痛是怎麼回事,怎麼辦