吃花生喝水會拉肚子嗎
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喝水是我們經常做的一件事,而花生也是經常食用的食物,但是你知道它們兩個一起吃會有什麼結果嗎?吃花生喝水會拉肚子嗎?
吃花生喝水會拉肚子。
對於某些人羣而言,單吃花生不拉肚子,單喝涼水也不拉肚子,但吃花生之後喝涼水就會拉肚子。這是一種和體質有關係的反應。
1.花生本身是一種脂肪含量很高的食物,本身就有潤滑腸道的作用,食用會增加腸道的滑利性,本身就有促進排便的作用。
2.消化花生的時候需要膽汁的協助,膽汁將脂肪分解,然後進入小腸吸收,喝涼水的時候沖淡了膽汁和胃液的濃度,消化功能減弱,消化不良導致腹瀉。
3.花生增加了腸道的潤滑性,喝涼水之後,加快腸道的移動速度,會導致腸道未將花生分解吸收完,就排除體外,和腹瀉很像。
膽囊是分泌膽汁的場所被,切除後,沒有膽汁協助分解脂肪,脂肪難以消化,容易導致消化不良,被涼水刺激一下,就會拉肚子。
消化不良也會導致腹瀉,消化功能有障礙的人羣,食用花生更加難以消化,所以容易腹瀉。
腹瀉的時候腸道消化功能減弱,花生不易被消化,而且花生的滑利性還會加快腸道對腸內容物的排出,加重腹瀉的症狀。
1.將花生和涼水分開食用。先喝水,隔十分鐘左右再食用少量花生,此時涼水已經被吸收完,再食用花生不容易導致拉肚子。
2.吃少量花生之後想喝水可以稍稍喝一些温水,温水不會那麼刺激腸道,並且温水可以加強酶的活性,不容易導致腹瀉。
喝水是我們經常做的一件事,而花生也是經常食用的食物,但是你知道它們兩個一起吃會有什麼結果嗎?吃花生喝水會拉肚子嗎?
1.如果症狀較輕,只有輕微拉肚子,可以等拉肚子結束之後,喝一些温水就可以了,因為吃花生喝涼水拉肚子主要是因為其中的油脂,當油脂代謝完之後就不會拉肚子了。
2.而如果症狀嚴重,可能是因為體質原因,也可能是因為抵抗力較弱,拉肚子的過程中感染了細菌,此時就需要去醫院檢查一下,確認病因,然後按醫囑治療。
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