本文已影響2.19K人
南瓜藤中富含維生素、礦物質以及粗纖維,有降血脂、緩解便祕的功效,夏季食用還能夠清熱降火,推薦這道好吃又營養的蒜蓉南瓜藤。
主要食材:南瓜藤300克。
其他食材:蒜蓉、薑絲、幹辣椒、鹽、食用油適量。
1、南瓜藤取頂尖的芽葉,洗淨控幹,切成段。
2、花生油炸香乾辣椒和薑絲。
3、放入南瓜藤,大火快炒。
4、南瓜藤微微塌架,沿着鍋沿點一點開水。
5、撒入適量鹽,蒜蓉,大火快速翻炒均勻出鍋。
清肺、平肝和胃、通絡、降血脂、寬腸通便。
猜你喜歡
南瓜藤可以生吃嗎 南瓜藤怎麼做最好吃
吃南瓜藤有什麼好處 南瓜藤怎麼吃
南瓜藤炒小南瓜
南瓜藤的功效與作用 南瓜藤竟然有這麼多神奇的功效
幹南瓜藤泡水喝的功效 幹南瓜藤泡水一次能用多少
南瓜藤的葉子可以吃嗎 南瓜藤葉子上的絨毛能吃嗎
南瓜藤的功效與作用及禁忌 南瓜藤上的鬚子能吃嗎
蒜蓉生蠔蒸幾分鐘熟 蒜蓉生蠔的蒜蓉怎麼做
南瓜藤能吃嗎 什麼人不宜吃南瓜藤
蒜蓉秋葵煮幾分鐘 蒜蓉秋葵怎麼做
最新文章
南瓜粥用什麼南瓜 煮南瓜粥先放南瓜還是米
南瓜藤可以和豆腐一起吃嗎
南瓜藤可以治膽結石嗎
南瓜藤泡水喝能戒煙嗎
南瓜藤的功效與作用
南瓜藤可以和蝦一起吃嗎
南瓜藤絨毛怎麼去除
炒南瓜藤
絲瓜藤的功效與作用 絲瓜藤的注意事項
吃蒜蓉有什麼好處 蒜蓉怎麼做好吃
南瓜藤竟然還能幫助你戒煙
蒜蓉龍蝦熟的第二天能吃嗎 蒜蓉龍蝦能放幾天
南瓜藤孕婦可以吃嗎
蒜蓉小龍蝦放啤酒嗎 蒜蓉啤酒小龍蝦的做法
南瓜藤葉子可以吃嗎
絲瓜藤可以吃嗎 絲瓜藤居然還能這樣吃
【蒜蓉黃瓜的做法】蒜蓉黃瓜怎麼做好吃
地裏的野蒜能和南瓜一起吃嗎 南瓜能每天吃嗎
做南瓜粥南瓜用去皮嗎 南瓜粥什麼時候放南瓜
推薦閲讀
午睡為牛皮癬患者增加免疫力
番荔枝有什麼營養價值 番荔枝吃了有什麼好處
怎麼樣保存石榴 石榴可以真空保存嗎
上海治療皮炎的價格貴嗎?
女性患上白癜風怎麼能早日治好
老人腎衰竭能活多久
癔症的最佳治療方法
陽光長城腫瘤學術會議
蠶蛹什麼人最好少吃呢?
葡萄什麼時候吃減肥 減肥吃葡萄吃多少合適
低血糖的急救措施 低血糖的急救措施有什麼
廚房油煙味太重怎麼辦
河南治療牛皮癬大概需要多少費用
春季感冒喝什麼粥 治療感冒就喝這些粥
告別眼睛乾澀看看清世間的美好