四款養生粥幫你調理膽汁反流性胃炎
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配方1:
羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片細鹽少許.製法:砂鍋煮粥.趁熱服用,冬季為佳.功效:益氣補虛,温中暖下,壯胃健脾
配方2:
粳米50克、大棗10個、蓮子20克。製法:蓮子用温水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨。三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開後,文火熬煮成粥。功效:養胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。
配方3:
將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。製作:材料同時入鍋內,加清水適量,旺火煮開後,文火熬煮成粥。每日2次服食。功效:山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者,患者常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。
配方4:
長白山丁香5克,大米100克,生薑3片,紅糖適量。製作:將丁香擇淨,水煎取汁,加大米煮粥,待沸時調入紅糖、薑末等,煮至粥熟即成,或將丁香1克,研為細末,待粥沸時與薑末、紅糖同入粥中,煮至粥熟服食,每日1劑,連續3-5天。功效:温中降逆,温腎助陽。適用於胃寒嘔吐,呃逆食少,腹痛腹瀉,陽萎陰冷,寒濕帶下等。
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