杏仁水有什麼功效 杏仁的藥用價值
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杏仁是具有中藥價值,對於某些疾病有好的治療作用。杏仁可以用來泡水喝,那麼杏仁水有什麼功效?
平時人們多喝一些杏仁水,能滋補身體,它含有豐富的植物蛋白和十幾種對人體有益的氨基酸,除此以外,它還含有亞油酸,亞麻酸以及維生素以及微量元素元素鉀鋅硒等營養成分,這些營養被人體吸收以後,能調節血脂,也能滋陰潤肺,更能增強人體免疫功能,緩解身體虛弱。
平時多喝一些杏仁水,還能預防心臟病發生,它含有豐富的黃酮類化合物和酚類成分,這些物質可以淨化血液,清除血液中的膽固醇和甘油三脂,能增加血管彈性。另外杏仁水還能營養心肌,提高心臟功能,平時經常飲用可以保護心臟,減少心臟病發生。
杏仁水中保留了杏仁的大部分營養,它含有一定數量的天然油脂,這些油脂能潤滑腸道,加快腸胃蠕動,促進身體內大便生成和排出,平時經常飲用能清腸排毒緩解便祕。另外杏仁水還是一種低熱量飲品,它脂肪含量低,而且它含有的活性成分還能加快體內脂肪燃燒,人們堅持飲用杏仁水也能起到一定的減肥作用。
杏仁味苦,性志文和優秀,都可以入肺經和大腸經,止咳平喘,潤腸通便,以及抗炎止痛,都是它藥用價值的主要表現,另外,杏仁還能降血脂降血糖,緩解多種心血管疾病的症狀。除此以外,杏仁還有明顯的驅蟲作用,它對人體內的蛔蟲和絛蟲都有明顯的驅除作用。
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