熱性水果有哪些 什麼水果是熱性
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水果是我們日常生活中必不可少的,我們每天都會吃一些水果,水果也分為寒性水果和熱性水果還有中性水果,在吃水果時我們也要注意。那麼熱性水果有哪些呢?一起來看看吧。
熱性水果有哪些
1.桂圓
桂圓屬於熱性的水果,所以,體寒的人,平時在做粥或者是做糕點的時候,在上面加點兒桂圓是不錯的選擇的。
2.荔枝
荔枝是熱性水果,但同時也一種很上火的水果,一般荔枝放置的時間越長,糖分就會越多,熱性也就會更加嚴重,所以我們在荔枝的時候,一定要控制好量,荔枝對於女性而言,還是很好的,適量的吃能夠讓皮膚更加光滑。
3.榴蓮
辛、甘,性熱。入肝、腎、肺三經。功效:有滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。
4.桃子
桃子也是熱性水果,所以吃多了也是容易上火的,如果非常嚴重的話,還會讓身上起瘡,如果在平時的時候,就有內火的人,就更不能多吃了。
5.櫻桃
味甘、酸,性微熱。功效:益脾養胃,滋養肝腎,澀精止瀉。
6.金橘
橘子和金橘看似是一種水果,但卻是兩種水果,所以,體寒的人不能吃橘子,但是卻可以多吃金橘。提高人體能量代謝的同時,可以增加人體的熱量。
通過文章我們可以瞭解到,熱性水果有桂圓、荔枝、榴蓮、桃子、櫻桃、金橘,希望今天分享的內容可以幫助到大家。
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