腸胃不好怎麼吃 這些蔬果要警惕

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紫菜

腸胃不好怎麼吃 這些蔬果要警惕

紫菜性寒,消化功能不好,會導致腹脹。特別是壞的,有腥味發黴的更是不好。

黃花菜

黃花菜含粗纖維較多,會刺激到胃部,如果做法不當還可能會引起中毒以及損傷腸胃。

蓴菜

蓴菜性寒,容易傷脾胃,還會引起大便異常。

香蕉

香蕉性寒,胃寒者,易腹瀉者不可多食,特別是胃炎患者不可多食,多食會是胃酸降低,加重病情。

西瓜

西瓜性寒,而且含過多水分,會沖淡消化液,降低消化功能

甘蔗

甘蔗性寒,而且容易吞入損傷食道和胃。

梨性寒,對脾胃無益處

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