小葉增生不能吃什麼
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乳腺小葉增生主要是內分泌失調,情緒、身體勞累、飲食、性生活不和諧、環境變遷等,都可以引起雌孕激素分泌比例失調,或分泌節律紊亂,從而導致乳腺組織增生。所以為了避免病情加重,除了要調節情緒,飲食上也要多多注意,下面就來看看小葉增生的人有哪些食物不能吃。
咖啡、可可、巧克力等食物,含有大量的黃嘌呤,這些物質會刺激乳腺增生。此外還有一些食物中也含有一定量的黃嘌呤,比如沙丁魚、牛肝、牛腎、蘑菇等,也要避免吃太多。
小葉增生者要忌吃含激素的食物,比如蜂王漿、豆漿、黃豆、肥雞鴨皮等,此外有小葉增生的人最好不要服用避孕藥,以免引起內分泌失調。
長期吸煙傷肺,還會提升心血管疾病的發病率,喝酒則直接損傷肝臟。雖然並沒有數據顯示抽煙跟喝酒與小葉增生有什麼直接關係,但是煙酒也是屬於刺激性食物,對健康危害極大。小葉增生者抽煙酗酒,會間接的影響內分泌。
長期的高脂肪飲食是誘髮乳腺癌的因素之一,有小葉增生的人應該堅持飲食清淡,減少脂肪、膽固醇的攝取,因為過多攝取這些食物,會刺激體內分泌更多雌性荷爾蒙,加重小葉增生病情。
乳腺小葉增生主要是內分泌失調,情緒、身體勞累、飲食、性生活不和諧、環境變遷等,都可以引起雌孕激素分泌比例失調,或分泌節律紊亂,從而導致乳腺組織增生。所以為了避免病情加重,除了要調節情緒,飲食上也要多多注意,下面就來看看小葉增生的人有哪些食物不能吃。
現在是快餐時代,上班族工作太忙沒時間做飯,所以很多時候都是吃些快餐解決三餐。但是快餐,尤其是薯條、漢堡、炸雞這些,熱量高、鹽分多,會刺激體內雌激素分泌,導致乳腺增生的問題,所以為了健康着想,小葉增生者應該拒絕快餐食物。
某些辛辣刺激的食物會使人內分泌失調,引起乳腺組織增生,日常飲食也要儘量避免。比如花椒、燒烤、醃製肉、油炸等。
小葉增生者還要慎吃發物,比如公雞、鵝肉、羊肉、狗肉、竹筍等,避免食用後促進小葉組織增生。
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