洗頭掉頭髮什麼原因 洗頭掉頭髮正常嗎
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掉髮是我們不能逃避的問題,有些人平時就經常掉頭髮,一到洗頭的時候頭髮更是一把一把地掉,掉得讓自己心疼,那麼洗頭掉頭髮什麼原因?
有關專家指出,脱髮與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現,患甲狀腺疾病的病人合併脱髮者很多,從而認為脱髮與甲狀腺素有關。
一些青年人由於遭受沉重的打擊,或長期精神緊張、憂鬱而產生脱髮。
脱髮患者有家族史者佔20%。在遺傳中,對男性呈顯性遺傳,對女性呈隱性遺傳,這就是脱髮患者男多於女的原因之一。
臨牀上發現,紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脱髮。
由於真菌、細菌及病毒引起感染,可導致局部血管發生血栓或小血管炎,而使其支配範圍的頭髮,由於血液供應受到障礙而產生脱髮。
有些男青年過分喜歡食肉、酗酒,當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多,從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脱落。
中醫學認為,脱髮乃血虛腎虧之故。
有專家經過調查指出,長期使用染髮劑,可在2~20年中出現脱髮現象。此外,經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙髮,也會造成脱髮。
一般情況下,人每天掉100根以內都是正常的,人們每天梳頭時,都要掉一些頭髮,這是新陳代謝現象,平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節,女性由於荷爾蒙的分泌,生理狀況不易保持平衡,有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況,脱髮遠遠大於此數,就應引起重視了。
一般來説,大多數人洗頭掉頭髮都是因為頭髮的正常更新換代,只要極少數人洗頭掉頭髮比較多的才需要加以重視。現在大家可以做一個測試,細心留意一下自己每天所掉頭髮的數量,如果掉的頭髮數量在80根以內,那可能是正常的頭髮更新換代,這就不要需要擔心了!但是如果超過這個數量,則有可能是什麼原因導致了脱髮,這就屬於比較嚴重的問題,需要我們加以重視了。
充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2點之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新潮代謝。
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害,次數多了就會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。日光中的紫外線也會對頭髮造成不少的傷害,使頭髮乾枯變黃。空調的暖濕風和冷風都可能成為脱髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對頭髮保護都不利。建議:染髮、燙髮間隔時間至少為3~6個月,夏季也要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更是要注意防護。
精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脱髮,壓抑的程度越深,脱髮的速度也越快。對女性來説,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為濕發脆弱易受損傷。若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳,洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。梳頭時不要用尼龍做的梳子和頭刷。
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