有乳腺炎吃什麼食物好 預防乳腺炎的措施
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乳腺炎一般是由乳腺的急性化膿感染性疾病引起的,大多數情況下是由乳頭皸裂,或哺乳期嬰兒吮破乳頭,致使細菌乘機侵入,加之排乳不暢、乳汁積聚,以致細菌得以迅速繁殖而導致。本病以初產期婦女多見,多發生於產褥期。中醫稱此病為“乳癰”。
原料:金針菜30克,瘦豬肉60克,黃酒、精鹽、味精適量。
做法:將金針菜洗淨,瘦豬肉切成薄片,一同放入陶瓷鍋內加精鹽、黃酒、味精拌勻,然後用旺火隔水燉熟透。佐餐食用。吃金針菜、豬肉,喝湯。一般5~7次即可見效。
功效:養血,補肝,通乳。適用於乳汁不下的乳腺炎患者。此方不適於虛寒、腹瀉者食用。
原料:豆腐200克,大飛揚草15克(鮮品30克),精鹽適量。
做法:將豆腐切塊,大飛揚草洗淨後,二者一同放入砂鍋內,加水適量,煮湯,湯沸後加精鹽調味即可。喝湯吃豆腐。
功效:清熱解毒,通乳止痛。適用於產婦排乳不暢、乳房脹痛、急性化膿性乳腺炎早期等。
原料:蒲公英60克,金銀花30克,粳米50~100克。
做法:先將蒲公英、金銀花洗淨,一同放入砂鍋內煎煮,去渣取汁,再放入粳米煮成粥。任意服食。
功效:清熱解毒。適用於乳腺炎的患者。
原料:鮮金針菜根150克(或用幹金針菜24克),豬蹄1只。
做法:將鮮金針菜根與豬蹄一同放入鍋中,加適量水,用大火煮沸,再改用小火燉熟。吃肉,喝湯。每日1次,連吃3~4次。
功效:清熱消腫,通經下乳。適用於乳汁不下的乳腺炎患者。
原料:絲瓜絡1只,紅糖水、醋適量。
做法:將絲瓜絡烤乾後研末,再滴入少許醋煮沸。服用時,加紅糖水送服。
功效:清熱,解毒,通乳。適用於乳腺炎患者。
原料:油菜適量。
做法:將油菜煮汁或搗汁。每次用温水沖服1小杯,1日3次。或用油菜葉搗爛敷患處,1日換3次。
功效:散血消腫。適用於急性乳腺炎患者。
1、女性在妊娠後期,應該經常用温水洗乳頭;如果是乳頭內陷者,洗後可輕柔地按摩牽拉乳頭,或用75%的酒精對乳頭進行擦洗。
2、要儘量養成定時哺乳的習慣,保持乳頭清潔。
3、如果產婦乳汁過多,可以採用吸乳器或手擠壓按摩的方法,以防止乳汁淤積。
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