泡腳對皮膚有好處嗎 用什麼泡腳對皮膚好
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泡腳是現在很流行的養生方式,選擇合適的藥材煎取藥液來泡腳,不但可以預防腳部疾病,而且還對身體有不少的養生保健功效,那麼泡腳對皮膚有好處嗎?
泡腳對皮膚有好處。
將天然的中草藥製成藥液或是用用來泡腳,使皮膚更好的吸收藥物成分,從而達到調養氣血,美容養顏,美體塑身的目的。
取白芷,白蘞,藿香各15克,白芨,茯苓各20克,瓜蔞30克。
將所有藥物研成細末,加熱水,攪拌均勻後倒入足浴盆中泡腳30分鐘,每天1-2次,20天為一個療程。
用此方泡腳可以起到美白潤膚,減少皺紋的作用,能有效防治皮膚黯黑粗糙,黑斑等症狀。
取桃花40克,杏花,川芎各30克。
將所有藥物倒入鍋中,加水煎煮30分鐘,去渣取汁,稍温時洗面,再倒入足浴盆中泡腳30分鐘,每晚1次。
用此方泡腳可起到清熱涼血,活血潤膚的作用,有效防治面色無華,皮膚粗糙,乾燥,面部色素沉着等皮膚症狀。
取苦杏仁50克,綠茶5克。
將苦杏仁和綠茶葉一同入鍋,加清水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁,倒入足浴盆中,放置30°C左右泡腳30分鐘,每天1-2次。
用此方泡腳有滋潤皮膚,消炎殺菌功效,能有效補充維生素及礦物質,防治皮膚萎黃,黯黑,粗糙,痤瘡,疥瘡等症狀。
泡腳是現在很流行的養生方式,選擇合適的藥材煎取藥液來泡腳,不但可以預防腳部疾病,而且還對身體有不少的養生保健功效,那麼泡腳對皮膚有好處嗎?
取白殭蠶10克,石膏20克。
將兩味藥用清水浸泡10分鐘後煎煮30分鐘,煎好後去渣取汁,與適量熱水一同倒入泡腳盆中,待温度適宜後浴足,並配合足底按摩。
用此方泡腳可清熱排毒,清熱除濕,美白肌膚。
取夏枯草,益母草,百花蛇舌草草,旱蓮草,紫草,谷精草各10克。
將六味藥材加2000毫升水,大水煎煮30分鐘,煎好後去渣取汁,倒入足浴盆內,待温度適宜後泡腳,每日1次,每次30分鐘。
用此方泡腳可清熱解毒,疏肝涼血,促進血液循環,令體內的毒素代謝加快,從而起到防治黃褐斑的作用。
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