女人健康美白離不開的三大水果
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
檸檬
吃什麼水果可以美白?檸檬就是其中的一名,檸檬可以説是水果中的美容聖品,人們都喜歡用檸檬片來泡水喝。一方面是因為它的營養豐富,另一方面是因為它具有很好的美容護膚功效。檸檬含有大量的維他命c、礦物質和有機酸等多種對肌膚美白很有幫助的成分。不過,檸檬的酸味比較大,如果直接食用會有點難以下嚥,所以依然建議使用檸檬汁。將檸檬汁取出,用於烹飪或製成檸檬汁來食用是不錯的方法。
蘋果
蘋果是我們最熟悉的水果,它營養豐富,常被人們用於美容護膚中,是純天然的美容護膚水果。蘋果含有大量的水分及保濕因子,可讓肌膚持久水潤不幹燥,另外,蘋果中的維他命c成分,可有效抑制黑色素形成,所以經常食用蘋果可以達到美白、祛斑的作用。蘋果中的豐富果酸能夠清除毛孔中的污垢,並縮小毛孔,讓肌膚更細膩,還兼具祛痘的功效呢。
獼猴桃
獼猴桃的營養價值不用多説我們都知道,它含有大量的維生命c及維他命e,可起到美白皮膚的作用,並能增強肌膚的抗氧化作用,清除暗瘡、雀斑也是它的強項。與此同時,獼猴桃還能起到增強肌膚抗衰老的能力,可幫助人們延緩衰老。獼猴桃中的可溶性纖維及礦物質可維持肌膚的健康活力。
美白的水果有獼猴桃,檸檬,蘋果都可以美白的!都會使皮膚有彈性有活力奧!還可以祛痘奧!是不是很好呢?所以美白護膚就要靠它們奧!讓你天天都有美容的效果!
女人的一日三餐哪些食物最健康
女性須警惕心理健康三大危險期
三款健康美味的茄子煲做法
晚餐食譜大全 三款食譜美味又健康
寶寶健康成長離不開的水果
女人怎麼喝水最健康呢?
秋季養生離不開2款水果 刺梨營養價值大揭祕
女性對抗衰老務必遠離這6大健康殺手
練習氣功離不開三調
補水美白果蔬大盤點
三要三不要的健康守則
女人吃什麼滋陰補血 滋陰補血離不開的六大“黑”幫手
四大不良習慣成健康殺手 十字保健法遠離亞健康
女人腎不健康的症狀有哪些
五款美容蔬果汁 忙碌白領的健康幫手
警惕:三種水果 多吃對我們的健康有害
職場女性的三大健康隱患
女人身體不健康的9種暗示
康健揭祕:過來人不建議做試管嬰兒的三大原因
女人常吃山藥 吃出健康和美麗
日常三大行為習慣危害女性健康
白開水是最佳飲用水,如何喝水才健康
“三八”婦女節關愛女性:從關注男性健康開始
專家稱催熟的水果不影響健康 歐美也普遍使用
水果食療祕方:這樣吃水果吃出健康遠離癌症
愛喝湯的女人才美,,4個妙招讓你健康喝湯不傷身
美國“睡美人”昏迷42年離世 家人始終不離不棄
女人早餐吃什麼美容又健康 五類健康食品推薦
女人十大健康誤區 健康誤區需要牢記
經期哪些水果是不能吃 危害女性健康
熟螃蟹隔夜能吃嗎 熟螃蟹放冰箱能放多久
西洋參能和桑葉一起泡水喝嗎 吃西洋參的最佳時間
藥酒對人有什麼好處嗎?對死精症有用的藥酒有哪些
深綠色蔬菜富含什麼維生素
胃病你需要多吃這些食物
胃潰瘍最常發生的部位 胃潰瘍一般發生的部位
痔瘡手術需要住院幾天 痔瘡手術需要住院多少天
荷蘭豆有什麼營養價值 荷蘭豆有什麼作用
宮頸口短如何保胎 宮頸口短怎麼保胎
一般不會引起上消化道出血的是什麼胃病
背上白癜風該如何治療好呢
脂肪肝需要注意些什麼 脂肪肝需要注意哪些
吃了避孕藥月經不調怎麼調理 吃了避孕藥月經不調如何
心絞痛會突然死亡嗎 心絞痛會不會突然死亡
手指關節痛是什麼原因引起的 手指關節痛是什麼原因