秋天要防曬嗎 防曬,是一年四季都必須堅持的信仰
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秋天相比其它季節,温度屬於不冷不熱,日曬的強度也不會很高,甚至有的時候都看不見太陽,那麼在秋天還要防曬嗎?
秋天要防曬。
許多人覺得秋天的陽光不是很大,紫外線肯定也會變少,因此對於防曬工作也會有所怠慢,這其實是錯誤的觀念。
首先要明確,紫外線是一年四季無處不在的東西,其次秋天天空中的臭氧層會變薄,這樣一來紫外線就更容易侵蝕人們的皮膚,即便是沒有太陽的陰天,也是會有紫外線的,因為紫外線是能夠穿透雲層的。因此不管是秋天還是其它季節,都需要防曬。
秋天不防曬還是沒有夏天不防曬那麼嚴重,畢竟秋天雖然有紫外線,但是不如夏天那麼強。不過即便是秋天,長時間站立在無遮擋物的室外,不做任何防曬措施,皮膚也是會曬黑的。
秋天儘管看着沒有陽光,但紫外線卻不會因此而減少,秋天的紫外線是看不到的,雖然沒有夏天紫外線那麼強,但是長時間在室外活動不做防曬的話,皮膚也是很容易出現曬斑的,畢竟紫外線可是導致色斑出現的頭號殺手。
防曬產品主要包括防曬霜、防曬乳、防曬噴霧等,可根據個人的膚質及喜好程度,選擇好適合自己的防曬產品,依舊是出門前30分鐘就開始塗抹,陽光不是很大,基本在室內活動的話,中午補塗一次就夠了。
另外秋天的防曬產品SPF係數可以不用太高,日常出行基本上在20SPF-30SPF左右即可。
水分和維生素是維持人體正常的必要元素之一,身體內的水分和維生素充足了,皮膚自然水潤光滑、白皙年輕,要攝取水分和維生素,最直接的方法就是多喝水,以及多吃蔬菜水果,蔬菜水果中不僅含水分,還含豐富的維生素。想要不被曬黑的話,可以多吃含維生素C的蔬菜水果。
送走炎炎夏日,到了秋高氣爽的秋天,在皮膚保養上也不能放鬆,秋天是氣候逐漸轉變的一個過程,空氣會跟着變乾燥,皮膚也會變得比較缺水,要想皮膚的防曬能力強,基本的補水保濕工作還是得做足。
每天早晚使用水乳霜等一些基礎保養品,一週可以來2-3片的補水面膜,固定一週一次的美白麪膜,搭配交替使用美容效果會更好。
秋天用完防曬產品也是需要卸粧的,有的人沒有化粧習慣,每天就只塗一個防曬霜,這種情況也需要卸粧。
防曬霜中含有不溶於水的油脂成分,清水和洗面奶都無法徹底卸除它,而如果長時間讓防曬劑等成分殘留在皮膚上,則容易堵塞皮膚毛孔,令皮膚長痘痘,因此秋天用完防曬產品也必須要卸粧哦。
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