午睡1小時要卸粧嗎午睡需要摘掉隱形眼鏡嗎

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早上化粧了，那中午午睡一個小時的話需要卸粧嗎？中午午睡的時候又需不需要將隱形眼鏡摘掉呢？讓我們一起來看看吧。

午睡1小時要卸粧嗎

可以不卸粧。

中午如果午睡的時間不長，像這種不超過一個小時的話是可以不卸粧的，因為下午如果還需要再化粧的話反而會加重對皮膚的刺激。

但如果是午睡的時間較長的話是建議先卸粧的，因為卸粧午睡能使皮膚、毛孔更加的放鬆，這樣對皮膚也會更好，另外如果不卸粧睡覺還可能將底粧蹭到被子上。

午睡需要摘掉隱形眼鏡嗎

需要。

不管是什麼時候睡覺、睡多久，都是建議將隱形眼鏡摘下來的。因為戴隱形眼鏡會影響眼鏡眼角膜的氧氣供應，一般人體眼角膜需要10%~12%左右的氧氣供量，而戴上隱形眼鏡時睡覺的供氧量只有2%~4%左右。如果長期戴着隱形眼鏡睡覺的話就會使眼角膜長期處在一個缺氧的狀態，從而對健康造成不好的影響，並且還會降低眼角膜的知覺。

每天帶粧12小時傷害皮膚嗎

會有傷害。

如果每天都長時間帶粧的話是會對皮膚造成一定的傷害的，因為化粧品中含有許多的化學成分，每天長時間帶粧就會對皮膚造成一定的刺激，從而會加速皮膚的衰老速度。

另外化了粧的話就需要卸粧，每天用大量的清潔卸粧產品還會增加對皮膚的摩擦，從而容易造成皮膚敏感的情況。

如何化粧不傷皮膚

控制帶粧時間

如果要化粧的話，時間最好不宜超過8小時，因為時間越久的話對皮膚的傷害刺激可能就會越大。

選擇好的底粧產品

另外想要減少化粧對皮膚的傷害的話就一定要選擇一款好一點的底粧產品，好的底粧產品能夠幫助防止化粧品中的化學成分進入到皮膚內。

卸乾淨粧

白天化粧了的話晚上一定要做好卸粧工作，且最好用温和一點的卸粧產品，這樣才能使皮膚更加健康。

午睡卸粧隱形眼鏡摘掉夏季養生睡眠時間

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