不孕不育患者吃什麼好?
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不孕不育患者的飲食需要注意什麼?因為有很多朋友不清楚,所以本文章就來和大家説一説!希望能幫助到你們。不孕不育已經成為現在社會比較嚴重的一個問題,不孕不育的出現讓很多人都開始關注生育的問題,不孕不育的食療方法也是有人會關注的,因為都會認為通過食療也會對不孕不育的症狀有所緩解,下面就介紹一下不孕不育吃什麼好?僅供參考!
一、當歸生薑羊肉湯
配料當歸20克,生薑10克,羊肉500克。
製法將羊肉洗淨,切成4釐米見方小塊,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加當歸、生薑,煎取藥汁約200毫升,去渣,備用。羊肉,入鍋內加水,文火燜煮,肉爛熟,加入藥汁,兑勻,並加鹽、葱、味精等調味品,稍沸,即可食用。
功能温陽補血,益腎調經。本膳用當歸,養血調;生薑,温中祛寒;羊肉,富含蛋白質,能補下元。故適用於腎陽虛虧,精血不足,月經不調而致的不孕、不育。
二、仙人粥
配料制何首烏30~60克,紅棗5~9枚,粳米(或糯米)100克。
製法先將何首烏加水煎,取濃汁,去渣。粳米、紅棗,洗淨,入鍋中煮成粥時,傾入首烏藥汁,再沸,後加適量冰糖,即可食用。
功能健脾和胃,益腎填精。本膳用首烏,滋腎陰填精血;紅棗,健脾調營;粳米,和胃養陰。此膳對脾腎不足,陰精虛虧所致女性不孕、不育有促孕之效。
三、海蔘水魚煲
配料海蔘50克,黑木耳50克,杞子20克,水魚一隻(鼈,重約300克),巴戟肉20克。
製法黑木耳、海蔘,用水發,洗淨,並剖開海蔘,洗去內雜。洗淨枸杞子、巴戟肉,開水浸軟,備用。水魚,宰後用熱水燙,洗去外膜,切開洗淨,去掉內臟,切成塊。將水魚、木耳、枸杞子、巴戟肉、海蔘、姜、葱,放於燉盅內,加適量水、料酒、雞精、鹽,隔水燉1小時,即可食用。
據研究人員調查分析,相對一般人來説,患有這種不孕不育症的女性患糖尿病的機率高出6倍,患心肌梗死的機率高出6倍,患高血壓的機率高出3倍。所以提醒不孕不育患者儘可能的早治療為好,越年輕,治癒率就越高,才能有好的身體孕育下一代,也為自己未來的健康做預防。
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