頸椎病患者年輕化 長期姿勢不當是主要原因
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隨着天氣逐漸變冷,頸肩腰腿痛的人羣不斷增加。記者昨天在南京市中醫院鍼灸科的6個診室看到,因為頸肩腰腿痛的診數量迅速增多,比以往的正常情況增加了兩成。而在就診的患者當中,初次就診且年齡在35歲以下的患者佔了相當的數量。而事實上,頸肩腰腿痛應屬於中老年性疾病,多發60歲以上的人羣。
記者在鍼灸科看見一名31歲的白領小劉,作為某經濟公司的操盤手,長期對着電腦已是家常便飯。小劉平時喜歡玩手機,低頭作業時間也比較長。就診的時候,患者主要表述就是頭疼欲裂,兩邊的太陽穴更是有像“敲門”那樣一陣一陣的痛,吃止疼片都無法緩解。
經過腦部核磁等檢查後,發現並沒有特別的器質性病變,唯一讓專家們覺得驚訝的,就是小劉的CT片顯示,頸椎已經變了形,不僅沒有正常的生理弧度,而且出現了逆反曲。用醫生的話來説,這張CT片可作為教學示教片。
南京市中醫院鍼灸科阮志忠主任中醫師説,這張片子提示,小劉由於長期姿勢不當,引起頸椎結構的改變。專家指出,天氣逐漸降温,不少年輕人缺乏運動,導致血流速度的變化,加上長期的姿勢不當或是慢性勞損的病變部位,一旦氣血迴流不暢,這些現象就會全部暴露出來。
在鍼灸科因頸肩腰腿痛就診的年輕人中,銀行工作人員、教師、行政工作人員的人數佔有相當的比例。所以,這些人的發病原因多與不正確的坐姿、站姿、卧姿,以及長時間以同一姿勢的伏案工作或勞動有關。阮志忠主任中醫師介紹,一種姿勢的保持時間不應該超過兩小時,之後應該配合適當的頸部、腰部舒展活動,其運動時間可長可短,但必須長期堅持,形成習慣。
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