長期愛吃路邊攤 男子牙齒“未老先衰”
本文已影響956人
本文已影響956人
很多人年紀輕輕,牙齒卻出現了鬆動,很多在中老年人身上出現的毛病,越來越多地發生在年輕人的身上,甚至出現了“30歲的人,50歲的牙齒”這樣的現象。專家介紹,牙周炎是成年人牙齒過早缺失的主要原因,也是導致成年人牙齒過早老化的主要元兇。
今年34歲的徐先生最近牙齒頻出狀況,不是牙齒鬆動,就是牙齦萎縮,要麼動不動就牙疼,吃一口蘋果,就會留下明顯的血印,甚至其中的一顆在吃堅果時“提前下崗”。為此,他很不解。他到醫院口腔科經過檢查後,醫生告訴他,他患有重度的牙周炎。經過詢問,原來小徐特別愛吃火鍋、燒烤、麻辣燙等路邊攤,幾乎沒兩天就要和朋友吃一次,而導致他牙周炎的元兇正是這樣的食物。
據南京市第一醫院口腔科主任醫師卓建介紹,牙周炎主要是由口腔內菌斑、牙結石在牙齒周圍長期累積造成的。主要表現為牙齦出血、紅腫、溢膿,牙槽骨吸收,牙齦萎縮等,是我國成人牙齒缺失的主要原因。常吃熱燙食物(火鍋、麻辣燙、燒烤等),易導致牙齒敏感,牙齦萎縮,口腔粘膜受損。早期牙周炎自覺症狀並不明顯,所以常不為一般人注意。
平時如何保持口腔健康
首先注意口腔衞生,養成良好的衞生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口,瞭解並掌握正確的豎刷牙方法。有效提高牙齒及口腔的免疫能力,將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。養成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物;儘量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利於牙面及口腔清潔。
其次密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候,出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙齦有炎症的表現,應儘早到醫院檢查診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。定期進行口腔保健檢查。有條件的話,每半年一次,到公立醫院口腔專科進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫院洗一次牙,及時除掉牙結石。堅持做口腔保健操,進行牙齦按摩和叩齒。
藥販邊收邊賣擺地攤 老年顧客買藥像買菜
護牙關鍵看牙膏成分? 牙醫:先搞清楚牙齒得什麼病
重慶“冰粉妹妹”街邊擺攤走紅 小清新惹人憐
920愛牙日 舒客“關愛小乳牙“濟南站傳遞温暖呵護
滄州九龍醫院“小小男子漢”&“青蘋果”健康生殖關愛活動正式啟動啦
沒牙齒的老人吃什麼 老人牙齒掉光了怎麼辦
孕婦不能吃路邊攤美食有哪些
做錯4件事讓你未老先衰
“寵物溺愛”漸成老人新“心病”
好習慣似“良藥” “低温養生”延緩女性衰老
"人未老牙先老"的祕密是什麼
胎盤膠囊加工點“藏身”路邊足療店
未老先衰的卵巢你要遠離了
七成人有路邊攤用餐習慣 重口味帶來一身富貴病
重慶一男子長期飲酒導致胰管長“巨石”險要命
牙齒“亞健康”病小危害大 少吃甜食多刷牙漱口
中國抗衰老促進會 啟動“衰老指數”研究
"人未老牙先老"的祕密是什麼
牙醫提醒四種“錯誤時尚”毀牙齒
女人“未老先衰”十信號