大師常寶華因哮喘去世 懂這些知識能救命
本文已影響952人
本文已影響952人
相聲大師常寶華先生去世了,據悉是常年受哮喘病折磨所致。大師為世人帶來了許多歡樂,卻帶着疾病走了,留下的除了緬懷者的悲傷,還有健康警惕。哮喘病看似小病,但是常年遭受折磨的人痛不欲生,必須要及時治療。
這些哮喘病的誘因需遠離
空氣灰塵
秋冬季節大家習慣關緊窗户取暖,室內空氣缺乏流通,導致空氣中的灰塵和蟎蟲數量快速增加,這就很容易誘發過敏性哮喘的出現。
除了室內灰塵和蟎蟲之外,室內種植植物的花粉、寵物皮毛等也都可能成為誘因。秋冬季節一方面要保持通風,另一方面可以添置加濕器,是室內空氣保持濕潤。
過敏食物
兒童是發生哮喘的大户羣體,跟兒童吃了過敏食物有關係,體質不佳的兒童要儘量避免吃存在過敏原的食物,尤其是牛羊肉和海鮮。
多吃一些新鮮蔬菜和水果,如蘿蔔、絲瓜、梨、香蕉、枇杷等。不要吃過甜或過油的食物,如巧克力、花生、核桃等。
濫用藥物
濫用藥物是導致包括哮喘等多種疾病的重要因素,許多藥物本身就可以引起哮喘、皮疹、休克等過敏反應,濫用抗生素、激素還可以顯著削弱人體抵抗力。
最後爆炸營養課堂的營養師,再給大家推薦一類適合哮喘患者吃的蔬菜,就是胡蘿蔔。胡蘿蔔裏富含維生素A,對修復呼吸道粘膜有一定幫助。
對付哮喘病你得這麼做
1.及時治療過敏性鼻炎
哮喘病人80%~90%有過敏性鼻炎和鼻竇炎、鼻息肉等鼻部疾病,而過敏性鼻炎病人中哮喘的比例也可高達50%,如果沒有規範治療,有大約1/3的患者在若干年後發展為哮喘,哮喘患者的鼻部疾病發作,會誘發加重哮喘的發作。
2.多補維生素
進食維生素C含量高的水果對哮喘患者具有保護作用。補充維生素D也有助於提高哮喘患者的肺功能。有研究發現,缺乏維生素D會使哮喘患者的病情加重。所以有哮喘的朋友要注意補充維生素D,以免因缺乏造成哮喘病情惡化。
3.養成隨時喝水的習慣
哮喘患者要養成隨時飲水的習慣,避免加重缺氧、排痰困難。哮喘發作的時候,也最好能補點水,會讓哮喘的症狀得到緩解。
但心功能不全的人不宜多喝水,避免加重心臟負擔。
4.試試蜜醉花生
目前還沒有什麼藥物可以根治哮喘,可以採取有效的方法使病情得到控制,減少哮喘發作。
試試用純蜂蜜泡帶紅皮的花生米:用純蜂蜜(如蜜不純時可加熱去掉水分)埋住花生米。泡7天后,每天早上空腹吃7粒,若嚴重時,可在睡前再吃7粒,堅持吃3個月左右,可以幫助控制支氣管炎哮喘。
5.吃點胡蘿蔔
如果有慢性支氣管炎哮喘,可以吃點胡蘿蔔。胡蘿蔔富含維生素A,對呼吸道黏膜有很好的修護作用。吃法很多,可以炒,可以蒸,堅持吃上一個秋天,冬天一般就不會復發。
6.運動選快走和太極
可用較快步伐走到渾身發熱,有疲勞感為止。太極拳、太極扇等太極類運動軟中帶硬,也利於哮喘病人調養呼吸。但哮喘病人儘量避免游泳,泳池的水中含氯,一旦嗆水,對患者十分不利。
哮喘患者慢跑、散步時,戴上一個薄口罩保濕,可有效擋住各種漂浮物對呼吸系統的侵害。
7.常練縮脣呼吸
對於哮喘患者來説,增強肺功能是改善病情的重要方法。建議哮喘患者常練縮脣呼吸,增加肺活量,改善肺功能。
具體方法:首先深吸一口氣,之後屏氣,撅着嘴脣(類似吹哨)將氣流緩慢吐出,要撅着嘴,是為了人為增加阻力以達到鍛鍊呼吸肌的目的。鍛鍊一兩次後休息下。對於老年患者,在練習時最好扶着牆,以免因頭腦發脹而跌倒摔傷。
8.聽醫囑規範治療
哮喘容易反覆發作,所以規範治療尤其重要!規範治療+日常護理,哮喘就無法傷害到你了。
結語:目前哮喘病還沒有完全根治的方法,哮喘病對人的傷害的確非常大,所以我們能做的就是預防哮喘病,控制病情惡化。日常護理很重要,做好自我保護,遠離哮喘病的侵害。
哮喘能吃羊肉嗎 哮喘能不能吃雞蛋
只因懂得這個知識,孕38周她救了寶寶的命!
兒童哮喘不能吃什麼 小兒哮喘的飲食禁忌介紹
寶寶鼻子不通氣吃什麼藥好得快 這些用藥的常識你知道嗎
哮喘吃什麼食物 專治氣管哮喘小偏方
哮喘會不會傳染 哮喘病的症狀有哪些
冬季哮喘高發期戴好圍巾防哮喘
寶寶洗澡水温是多少 媽媽們注意了,寶寶洗澡的這七大常識你要知道
寶寶哮喘能喝牛奶嗎
支氣管哮喘不能吃什麼 支氣管哮喘要忌哪些食物
哮喘的日常注意事項 中醫治療哮喘的方法和藥膳方
怎麼區分哮喘類型 哮喘護理措施
急救穴位小常識 關鍵時刻這些穴位可保命
小心這些因素會導致哮喘的發生
支氣管哮喘是什麼原因引起的 支氣管哮喘看哪個科室
哮喘難治 哮喘病人吃什麼菜好
詳解哮喘用藥知識
小兒推拿治哮喘圖解 寶寶哮喘推拿手法圖
哮喘病人不能吃的東西 哮喘患者注意別吃6類食物
寶媽寶爸必備知識 寶寶餵養避免這些坑