三七粉的功效作用 三七粉的營養價值
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三七粉是一種傳統的中草藥,被廣泛應用於中醫藥領域。它具有多種功效作用,如活血化瘀、抗氧化、抗炎和抗菌等,可以提高免疫力、緩解疼痛和炎症、保護心腦血管等。以下是一些常見的功效:
一、三七粉的功效作用
1.活血化瘀
三七粉被認為具有活血化瘀的作用,可以促進血液循環,改善微循環,減少血液黏稠度,防止血栓的形成,從而預防和治療心腦血管疾病。
2.抗氧化
三七粉富含多種抗氧化物質,如三七皂苷和多糖等,可以中和自由基,減少氧化應激對細胞的損害,保護細胞免受氧化損傷。
3.抗炎和抗菌
三七粉具有抗炎和抗菌作用,可以抑制炎症反應和細菌的生長,減輕炎症症狀,預防感染和疾病。
4.調節免疫系統
三七粉可以調節免疫系統的功能,增強機體的抵抗力,提高免疫細胞的活性,增強對病原體和腫瘤細胞的識別和清除能力。
5.緩解疼痛和炎症
三七粉具有鎮痛和消炎作用,可以緩解關節炎、肌肉疼痛等疼痛和炎症症狀。
6.保護心腦血管
三七粉可以擴張血管,降低血壓,改善心腦血管疾病,預防心腦血管意外事件。
二、三七粉的營養價值
1.三七皂苷
三七皂苷是三七粉的主要活性成分,具有多種藥理活性,如抗氧化、抗炎、抗腫瘤等作用。
2.多糖
三七粉中含有豐富的多糖,具有增強免疫力、調節血糖、抗腫瘤等作用。
3.氨基酸
三七粉富含多種氨基酸,是構成蛋白質的基本組成部分,對維持身體健康和促進新陳代謝至關重要。
4.維生素和礦物質
三七粉含有多種維生素和礦物質,如維生素C、維生素E、鈣、鐵、鋅等,對身體的正常生理功能發揮重要作用。
5.脂肪酸
三七粉中含有一定量的脂肪酸,如亞油酸、亞麻酸等,對維持細胞膜的完整性和正常生理功能至關重要。
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