物理降温有哪些方法方法 怎麼物理降温
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物理降温方法有:酒精擦拭、温水擦浴、頭部冷敷法、熱水泡腳。擦拭的部位主要是腋窩、腹股溝、膕窩等部位,從腹股溝沿着大腿內側擦至足心,避免擦拭前胸、後背、腹部、足底等部位,以免加重病情。冷敷時要注意,毛巾或冰貼變熱後,要及時更換。
物理降温法
1、冷敷法
冷敷能減輕局部充血或出血,也可減輕疼痛,制止炎症擴散,降低體温。
冰枕冷敷:適用於發燒頭痛。
注意:冰枕不要觸及肩膀以下部位,寶寶用冰枕時如感到過冷,用墊毛巾等方法來調節。
如果沒有冰袋,用厚一些的塑料袋也行,裝完冰後如果過冷,可以用毛巾包裹,但時間一長毛巾會變熱,失去治療作用,所以要勤換。
2、酒精擦浴
酒精可以擴張血管,蒸發時可以帶走大量熱量,寶寶發燒時可以以此來幫助降温。準備75%的酒精100毫升,加等量温水並保持温度在27~37攝氏度之間。水温不能過冷因為可能會導致肌肉收縮,導致體温再度回升。
擦浴時,用毛巾式或手帕蘸取配好的酒精液,可先從一側頸部開始,從上往下沿臂部外側擦到手背,再從腋下上臂內側往下擦到手掌,擦完一側用相同的方法擦另一側。擦下半身時要從大腿的外側擦至足背,再從腹股溝沿着大腿內側擦至足心。
酒精擦浴時最好用點力氣,擦到皮膚髮紅為止。注意胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良的反應。但新生兒不適用於這種方法。
3、洗温水澡
用温水洗澡可以幫助身體快速散熱。如果發燒時人的精神狀態很好,就可以多洗洗澡,水温要控制在27~37攝氏度之間。注意不要洗熱水澡,否則會導致全身血管擴張、增加耗氧,容易引起缺血缺氧,使病情加重。
4、貼降温貼
如果突然發燒,在送往醫院的途中可以使用降温貼。小寶寶在出牙時常出現低燒或發熱的情況,此時貼於臉部牙牀位置能舒緩不適感。
寶寶運動後皮膚髮熱或小腿過於勞累,肌肉痠疼,用它來冷敷,可以減輕疲勞,緩解痠痛症狀。
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