如何快速除口臭 首先得找準原因
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口臭是常見的一種疾病,在人際交往中,有口臭的人往往給人的印象很不好,讓人非常苦惱。嘗試過很多方法但都沒有用。其實,我們不能盲目的去試。我們得搞清楚引起口臭的原因,從而對症下藥。
口臭的原因:
1、口腔疾病:“85%的口臭其實源自口腔本身的問題。”葉瑋説,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出硫化物,從而產生口臭。
2、胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等,都可能伴有口臭。
3、處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
4、長期便祕的人,會因體內產生的有害物質不能及時排出,而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等症狀。
5、服用使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有温補作用的中藥等,易導致口臭。
6、節食減肥或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時,都會導致口臭。
7、心理壓力過大,會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液,而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足,發乾的口腔會變得髒兮兮,於是異味很快產生。在亞洲家庭協會行政委員會委員、香港政府專聘情緒管理顧問凌康桐看來,經常憤怒的人很容易有口臭。
五款養生茶有效去除口臭
薄荷茶
每天取10剋薄荷和2克綠茶沖泡,每天早上泡一杯茶,這樣就有行滯消積的作用,適合口臭或者食滯腹脹患的人羣服用。
竹葉茶
每天早上取15克新鮮的竹葉,與少量的綠茶混合在一起放進砂鍋內用水煎煮,每天一劑分開飲用,堅持一段時間後就有很好清熱解毒、去除口臭的功效,還能幫助治療咽喉炎。
蓮子心綠茶
蓮子心具有很好的瀉胃火功效,綠茶則有很好的清熱功效。每天取3克蓮子心、綠茶包一個,用開水沖泡3分鐘後開始飲用,每天堅持喝一杯,連續堅持7天后就能達到很好的去除口氣的功效。
魚腥甘草茶
取12克魚腥草、6克甘草,加上600毫升的清水,用大火煮開然後再轉小火煮30分鐘,魚腥草具有很好的清熱解肺毒功效,甘草則有很好的消炎效果。
桂花茶
製作方法:桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。可搭配桂花沖泡時適合搭配:薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。桂花具有止咳化痰、養生潤肺之功效,解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適,獨特的香味能夠幫你改善口氣哦。
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