小兒不愛吃飯推拿 小兒不愛吃飯按摩哪裏
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小兒如果較長時間不愛吃飯,家長就要警惕孩子是不是有厭食症,及時幫孩子調理治療。那麼下面就來看看小兒不愛吃飯推拿方法。
位置:拇指末節螺紋面。
手法:推法,以拇指側面或指肚,在穴位上做直線推動。
操作:將小兒拇指屈曲,沿着拇指的側面從指尖一直推到指根,稱補脾經,推100-300次,
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200-300次。
位置:手掌面,食指,中指,無名指,小指第一指間關節橫紋處。
手法:推法,以拇指側面或指肚,在穴位上做直線推動。
操作:將寶寶四指併攏,從食指橫紋推向小指橫紋,稱推四橫紋,推100-300次。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200-300次,注意推動的方向。
位置:手掌大魚際平面。
手法:揉法,以手指指肚,吸定於一定部位或穴位上,按順時針或逆時針方向旋轉揉動。
操作:用拇指按揉,順時針,逆時針都可以,揉100-200次。
要領:操作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200-300次。
位置:在掌心內勞宮四周。
手法:運法,以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環形運轉推動。
操作:用拇指側面或中指指端運,順時針方向為順運,逆時針方向為逆運,此處為逆運,運100-200次。
要領:運法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表做旋繞摩擦推動,不帶深層肌肉組織,頻率為每分鐘80-120次。
小兒如果較長時間不愛吃飯,家長就要警惕孩子是不是有厭食症,及時幫孩子調理治療。那麼下面就來看看小兒不愛吃飯推拿方法。
位置:肚臍旁2寸(約一指)的地方,左右各1個。
手法:揉法,以手指指肚,吸定於一定部位或穴位上,按順時針或逆時針方向旋轉揉動。
操作:用兩手拇指分別點按在兩側的天樞,輕輕按揉50-100次。
要領:操作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200-300次。
位置:腹部中間,肚臍周圍。
手法:摩法,以手掌或食指,中指,無名指指肚附着於一定部位或穴位上,以腕關節連同前臂做順時針或逆時針方向環形移動摩擦,以掌撫摩者稱掌摩法,以指撫摩者稱指摩法。
要領:用力要輕柔適當,速度宜均勻協調,操作頻率為每分鐘120-160次,指摩可稍輕快,掌摩可稍重緩。
位置:大椎至尾骨端呈一直線。
手法:捏法常用於脊背部,又稱捏脊法,拇指在後,食指,中指在前,三指同時用力拿捏皮膚,雙手交替捻動,緩緩前移,
操作:從尾骨端一直捏到頸部大椎穴,每交替捻動3次便輕輕用力上提1次,有時可聽到“叭,叭”的響聲,捏3-5遍,至皮膚紅潤微充血而止,捏第一遍及最後一遍的時候不要做上提的動作。
要領:操作是捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當,而且不可擰轉,捏得太緊不容易向前捻動推進,捏少了則不易捏起皮膚,捻動向前時需做直線前進,不可歪斜。
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