常按這三大穴位 所有火氣通通趕走
本文已影響1.86W人
本文已影響1.86W人
季節轉換氣温時高時降,人們易上火,易引起肺熱、胃熱等症狀。其實,人體自帶三大去火穴位,每天經常按摩,可起到去火除燥的作用。
1、太沖穴:去肝火
太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。
由於它屬於足厥陰肝經,因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,説明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。
按摩手法:
在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然後用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
2、內庭穴:去胃火
內庭穴是足陽明胃經的滎穴。
滎穴可以説是熱症、上火的剋星。如果有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時,可以多按內庭穴。
按摩手法:
內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點揉100次即可。
3、合谷穴:去肺火
合谷穴最好找了,我們平常説的虎口就是。合谷穴屬手陽明大腸經,並且中醫講“肺與大腸相表裏”。
如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便祕、發熱、口乾,或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。
按摩手法:
由於這個穴位按摩起來也比較方便,因此沒有固定的次數,有空的時候按一按就可以了。
胃不好就常按這5個穴位
按三穴位治失眠有奇效 按三陰交穴神志安寧
大便不通按摩哪裏 大便不通暢怎麼按摩
通便按哪個位置
濕氣怎麼來的 寒濕氣往往通過5大穴位進入體內
上火怎麼辦 這3大穴位得多按摩
刮痧穴位趕走空調病
怎樣通過按摩穴位治療秋冬咳嗽?
按摩四招趕走大屁股
原來按摩這三個穴位可以抑制肝火
常按摩這8個穴位能驅寒益氣補腎
五大穴位按出女性好氣色
上火按什麼穴位,5個穴位能降火
便祕怎麼辦?中醫教你按摩穴位助通便
出汗過多?常按三個穴位有效止汗
經常按這幾個穴位 讓性慾大增
常按摩氣海穴位的功效有哪些 這幾點要記牢
【穴位按摩手法】常用按摩穴位有哪些
按哪個部位可以治牙疼 這些穴位趕緊收藏了
穴位按摩減肥是什麼? 3大穴位按摩通經絡排毒素
穴位如何養生 四大養生穴位要常按
按摩這些穴位調血氣
三個穴位按摩提神方法 穴位按摩方法
按這些穴位強腎益氣
通天的準確位置圖視頻 按摩通天有什麼用
控糖有道:糖友可常按三個穴位
這樣按摩有效趕走皺紋
經常按摩這些穴位會有奇效
手的穴位按摩三大招數
如何瘦腿 這四個穴位按走粗象腿