陽虛外寒的症狀有哪些 陽虛外寒是什麼意思
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對於陽虛體質的人羣來説,身體會出現外寒的症狀,那陽虛外寒的症狀有哪些?陽虛外寒是什麼意思?一起看看吧!
陽虛外寒表現症狀如下:
陽虛外寒需要將陽虛和外寒分開解釋,因為兩者在中醫上屬於兩個不同的疾症,陽虛多表現為畏寒怕冷、手腳冰涼、陰雨天加重、夜尿頻多、性生活不和諧、陽痿早泄等,陽虛屬於內寒;而外寒多由於感受風寒之邪引起的,多表現為咳嗽、咳白痰、發熱、惡寒、鼻塞、流清鼻涕等。
具體如下:
對於陽虛外寒的人羣來説,身體脾胃虛弱寒濕,這與其很不好的生活飲食習慣和慢性疾病耗損有關,其身體主要表現為畏寒怕冷、四肢冷涼等,如果不及時治療,對於人體健康是具有一定危害的。
用以下方法調理見效快:
1、對於陽虛外寒者來説,需要改善其生活方式以及飲食習慣,平時避免吃一些過於生冷油膩的食物並且不要過於穿的單薄,在外出時應該注意保暖,日常生活中不要熬夜、吸煙、飲酒等。
2、對於陽虛外寒者來説,可以使用中醫的理療方法來進行治療,比如臨牀上比較常用的艾灸、雷火灸、督灸以及温鍼灸等療法都是有較好的效果。
3、對於陽虛的患者也可以應用一些温腎補陽的中成藥來進行治療,可在醫生的指導下用藥,切記不要隨意用藥。
1、飲食調理:對於陽虛者來説,可以吃些提升陽氣的食物,比如羊肉湯,羊肉是補陽的佳品。
2、艾灸調理:陽虛者生活中可以進行天就調理。中醫上認為春夏養陽,秋冬養陰,所以在夏季補陽氣的效果是很好的。
3、推拿調理:可以去當地正規按摩店去做推拿,也有助於緩解陽虛的表現。
4、對於陽虛的人羣來説,還可以飲食調理身體,多吃一些温熱的食物,同時要注意飲食規律,避免熬夜、抽煙、喝酒等症狀發生。
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