金銀花能和茶葉一起泡水喝嗎 金銀花和茶葉一起泡有什麼功效
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金銀花是生活中使用較多的一種藥材,其大部分是用來藥用或者泡水喝,那麼金銀花能和茶葉一起來泡水喝嗎?
適量喝可以。
金銀花成分中含有木犀草苷、綠原酸、黃酮類等成分,其味道芳香,喝起來有淡淡的甜味,而茶葉中含有茶色素、茶多糖、茶多酚以及磷、鈉、硫、鈣、鎂等微量元素,兩者是可以一起喝的成分不會有衝突,不過由於金銀花本身藥性偏涼,部分茶葉也是偏寒涼的,因此喝的是有不建議過多的飲用,以免引起身體不適。
金銀花中所含的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分,對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有抑制作用,在感冒發熱初期,用金銀花泡水喝能一起到不錯的清熱解毒的效果。
金銀花是偏寒性的藥材,入肺經,中醫認為肺主皮毛,因而如果有癰腫疔瘡、濕疹等皮膚性疾病,用金銀花能有一定的狂歡節作用,丹毒、蜂窩組織炎、腮腺炎等皮膚病症,單用金銀花或搭配清熱藥材同用也能起到消炎去腫的效果。
茶葉中的茶多酚是一類可溶性成分,也是茶葉發揮其保健功效最主要的物質,其中的兒茶素(酚)具有抗炎抗氧化、降血脂、抗菌、調節菌羣等多項功效,同時茶葉中的葉綠素、β-胡蘿蔔素等成分能為延緩衰老起到一定的作用。
建議配綠茶。
金銀花是常用的清熱解毒藥材,多用於身體內有熱症表現的人羣,為了使金銀花清熱功效更有優勢,搭配同樣是食性偏涼的綠茶是比較合適的,或者根據自身情況搭配紅茶、烏龍茶等也是可以的。
10克左右即可。
金銀花常用於身熱口渴、發疹發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等熱性病的治療,如果是用於日常飲用的話,一次放10克左右的量是比較合適的,最大不要超過20克,因為寒涼的金銀花喝多了容易加重脾胃寒氣,導致腹瀉、腹痛等不適症狀的產生。
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