黃芪粉經期可以喝嗎 黃芪水什麼時間喝最好
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朋友給一小盒黃芪粉,説是建議我沖水喝,對身體有一定的好處,可是我現在在月經期,能不能來喝黃芪水呢?
可以喝。
女性在月經期是可以食用黃芪的,藥材黃芪對於經期沒有什麼影響,作為一種補氣固表的中藥,女性在行經期間的時候身體比較虛弱,用黃芪粉泡水喝可以增強機體免疫力,同時黃芪藥性偏温,對於經期女性有一定的温補效果,不會帶來寒涼刺激,不過經期食用黃芪粉時,適量進補即可,不吃冰冷刺激的食物。
合理飲用是有益的。
黃芪性微温,味甘,入脾、肺經,有補氣固表、利尿生肌、脱毒排膿等功效,對於氣虛乏力、久瀉脱肛、自汗、水腫等表現的人羣,用温補的黃芪泡水喝能起到輔助治療的作用,長期服用對虛弱的體質也會有一定的改善,不過要注意的是,黃芪畢竟是中藥材,泡水喝的用量不宜過多,避免對身體造成不利影響。
建議早上飲用。
雖然食用黃芪泡水喝的時間沒有嚴格的限制,什麼時間喝都是可以的,但是從一天的時間來看,早上飲用會好一些。
早上人體內是處於胃排空的狀態,這時候喝黃芪水不會有其它食物的干擾,腸胃能充分吸收利用;而且黃芪是補氣功效的藥材,早上喝了有一定的補充體能的效果,能為上午工作學習起到一定的補充體力的效果。
黃芪性温,服用後會助熱傷陰,如果陰虛上火的人羣飲用過量黃芪水的話,可能會使得體內温熱之氣積聚增多,導致陰虛不適感進一步加重。
黃芪有一定的利尿消腫功效,飲用後可以緩解浮腫尿少、氣虛水腫的症狀,可如果本身就是尿多的人羣,喝了黃芪水後可能會增加尿量和排尿次數,對身體健康造成不利影響。
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