紅參大棗泡水喝的功效 紅參一次用量多少
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紅參為五加科人蔘的栽培品經過蒸制後的乾燥根及根莖,於秋季採挖,洗淨蒸煮後製成,紅參大棗泡水喝的功效是什麼呢?
紅參有大補元氣、健脾生津、安神定驚、滋陰補血、養胃消食、止咳化痰等功效,用於目眩頭暈、反胃嘔吐、腹脹腹瀉、咳嗽氣喘、驚悸健忘、尿頻尿多、及產後病症等。紅棗能補氣益中、滋脾土、潤心肺、調營養、緩陰血、生津液、悦顏色、通九竅、助十二經,和百藥。
紅棗和紅參可以一起燉。
最好再加點紅糖一起煮水喝,有益氣補血的作用。能降低血清膽固醇,提高機體免疫能力。可以改善面色,通經活絡,益氣補脾。
將紅參在藥店磨成細粉,每天吞服,具體服用的量最好要根據個人體質和體重,並且遵循醫囑來決定。
將紅參切成薄片,每次取兩三片紅參片,放入杯中,用沸水沖泡,蓋上杯蓋,悶5分鐘左右即可以服用。
紅參很適合用來泡酒。可以把整根紅參放入白酒中,密封浸泡。注意,要選擇高度數的白酒,以50-60度為佳。
將紅參切成薄片,放入瓷碗或者燉盅內,加入適量的水,將碗口蓋好,蒸燉40分鐘左右後即可服用。
直接將切片的紅參放入舌下含服可以生津提神,但由於紅參具有苦味,可能很多人難以接受這種方式。
紅參因為是由人蔘經過熟制而成,因此具有人蔘的苦澀,因此直接食用可能很多人都難以下嚥。可以把紅參和其他食材放在一起,比如説瘦肉,母雞,鴿子,魚等等,一起燉湯,既可以消除紅參本身的苦味,又可以進補,一舉多得。
紅參大補,但是劑量一定要掌控得當。一般來説,一個正常的成年人,一天服用的紅參不要超過5g,以3g為佳。但是具體情況還是要具體分析,在服用紅參的時候最好對身體進行檢查,並且遵循醫生的建議來選擇並服用紅參,切記不可亂用藥。
根據自身體質在專業的中醫師指導下吃相對應的人蔘最好。
不同的人蔘品種針對不同的體質的人羣有不同的補益效果,如體質寒者可吃温性的高麗蔘、紅參等,而體熱者可吃西洋參,如果吃錯了的話,不僅達不到補氣調養身體的效果,還可能加重原有病情,使身體更加不適,因此服用人蔘需在醫生的指導下進行,切勿私自亂服。
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