寶寶厭食不吃飯怎麼辦
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寶寶吃飯一直是各位寶媽比較關心的問題,一遇到寶寶出現厭食不吃飯,媽媽們就會很着急。隨着社會物質越來越充裕,出現厭食不愛吃飯的寶寶也越來越多,那麼遇到寶寶厭食不吃飯這種情況,我們應該怎麼辦呢?
寶寶厭食不吃飯可能是吃的過多,不消化積食所導致的,採用腹部按摩的方法可以促進腸胃蠕動,促進消化。
腹部按摩:用全掌在寶寶的整個腹部順或逆時針按摩3~5分鐘。
足三裏的位置:足三裏穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
按揉方法:每天可以用拇指按揉寶寶的足三裏穴3~5次。
效果:可以改善心的功能,健脾胃,增進食慾,提高免疫力等。
內關穴的位置:位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
按揉方法:每天可以用拇指按揉寶寶的內關穴50~100次。
效果:能治療消化系統疾病,食慾不振等。
食材:山楂15克,高粱米50克,少量白糖。
做法:將買來的山楂片與高粱米一同放入鍋內,開小火炒焦,然後把炒焦了的山楂片與高粱米一起放入碾缽內碾成粗粉末,最後把粗粉末置放在砂鍋內加一定量的清水一起熬煮到爛熟,再加入少量白糖即可。
功效:此粥有開胃、消食、化積的作用。
食材:雞內金1個,大米50克,陳皮5克,砂仁5克,少量白糖。
做法:先把雞內金,陳皮和砂仁碾成碎末放到一邊備用,然後把大米洗乾淨熬成粥,煮至快熟的時候加入上述碎末再繼續熬煮到全部爛熟,最後再加少量的鹽攪拌均勻出鍋即可。
功效:此粥養胃且易進食,易消化吸收。
食材:北沙蔘15克,山藥10克,玉竹9克,瘦肉250克,麥冬12克,鮮石斛12克,少量鹽。
做法:先將買回來的瘦肉洗乾淨,切成塊狀。然後把瘦肉同北沙蔘、麥冬和鮮石斛、山藥和玉竹一起放入砂鍋中,再加入一定量的清水,用大火煮沸,然後轉用小火慢燉2小時,最後加入適量鹽即可。
功效:此湯適用胃陰不足從而導致寶寶厭食不吃飯食用。
寶寶吃飯一直是各位寶媽比較關心的問題,一遇到寶寶出現厭食不吃飯,媽媽們就會很着急。隨着社會物質越來越充裕,出現厭食不愛吃飯的寶寶也越來越多,那麼遇到寶寶厭食不吃飯這種情況,我們應該怎麼辦呢?
寶寶出現厭食不吃飯有可能是因為缺鋅導致的。可以帶着寶寶去醫院化驗一下微量元素看寶寶是否存在缺鋅的情況,確診以後及時補充。
嬰幼兒的腸胃功能發育還不完善,相應的消化能力也比較弱。此時他們的飲食也應該容易消化,否則容易導致積食、厭食不吃飯。寶媽們可以熬點青菜粥,瘦肉粥等,既養胃又易消化,還能增加食慾。
因為寶寶的發育特點,所以他們的飲食味道大多比較單一。對於厭食不吃飯的寶寶,我們可以換着花樣給他們做飯。一週的飲食儘量不重複上一週的,若種類相同,可以嘗試換一種做法,增加他們進食的趣味性,從而增進食慾。
味蕾發育是寶寶嬰兒時期發育最快的時候,此時他們的味覺很敏感,如果長期給他們吃味道過重的食物,很有可能就會導致寶寶出現厭食不吃飯這種情況。所以我們應該給他們提供清淡的飲食,如少放鹽和其他調味品,不給他們吃辛辣、刺激的食物。
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