孕期胎教從幾個月開始 懷孕幾個月開始胎教合適
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胎教通常指的是根據孕婦腹中胎兒的各個感覺器官發育的程度,有針對性的對胎兒進行適當的信息刺激和交流,促進胎兒大腦和肌體對於刺激的反應,從而對胎兒的發育起到積極的促進作用。那麼,孕期胎教從幾個月開始呢?下面我們就一起來了解一下吧。
孕期胎教從幾個月開始
專家指出,在懷孕3~4個月就可以進行胎教。懷孕3個月以後,胎兒的各器官已經初步形成,特別胎兒大腦,腦細胞已經開始增多。所以孕婦可以在這時候進行胎教,讓胎兒的大腦在胎教的刺激下,快速生長。孕婦在胎教時,要注意給予寶寶適當的物理刺激,孕婦可以輕輕拍打、撫摸,這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育,也會有助於胎兒的大腦發育。胎兒在孕期16周時即有觸覺與味覺;18周時會對光產生反應;在第16~19周,胎兒的聽力已經形成,他能聽到媽媽的心臟跳動的聲音、媽媽大血管內血液流動的聲音、腸蠕動的聲音,他最愛聽的是媽媽温柔的説話聲和歌聲。而從20周起,胎兒的視網膜形成,開始對光線有感應。
知識拓展:孕期胎教注意事項
1.孕媽媽首先要照顧好自己
孕媽媽要先減輕自己的壓力,例如以音樂、與人談心、休閒活動等方式,來促進荷爾蒙腦內啡的分泌。此外還需注意自己的營養攝入,胎兒才會長得好。
2.不必太刻意地進行胎教。
胎教在很多時間裏都可以進行,應注意遵循適時、適量的原則。每次儘量控制在十分鐘以內。
3.胎教要有規律性。
準爸媽需要了解胎兒的生活作息,最好在胎寶寶醒着的時候進行。這樣可以幫助胎兒養成作息規律,也可以促進胎兒出生後其他認知能力的發展。
以上就是關於孕期胎教從幾個月開始的介紹,相信準媽媽們已經對胎教有了更多的認識。祝大家身體健康,生活愉快。
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