孕婦嘔吐吃什麼可以緩解
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懷孕前期,約有半數以上的準媽媽在此期間會發生孕吐的情況,通常在12周以後逐漸緩解,一般情況下不必過於緊張,通常可通過以下飲食調節進行緩解,如果嘔吐嚴重者可求助於專業醫生,在醫生指導下安全服用止吐藥,切不可濫用藥物止吐。
生薑性温,可温中止嘔,能有效緩解孕吐,可將鮮薑片含服在口中,或者在飲水是衝入鮮榨的薑汁,均能緩解噁心嘔吐的症狀。
將韭菜及生薑一起切碎,然後搗爛後取汁,將韭菜及薑汁倒入鍋中煮熟,每天早晚各飲一杯,可有效緩解孕吐。可在飲用前根據個人口味加入適量白糖調味。
檸檬有健脾消食的功效,有益於孕婦安胎助孕,將檸檬切片泡水,不僅檸檬的清香能夠提神,讓人心怡,而且檸檬中豐富的維生素在改善預防嘔吐的同時,又能及時的補充孕育所需要的維生素。此外經常在噁心欲吐的時候聞一聞檸檬的味道也有助於止嘔。
蘋果對緩解噁心和嘔吐很有幫助,並且能有助於腸道暢通,預防便祕。
懷孕前期,約有半數以上的準媽媽在此期間會發生孕吐的情況,通常在12周以後逐漸緩解,一般情況下不必過於緊張,通常可通過以下飲食調節進行緩解,如果嘔吐嚴重者可求助於專業醫生,在醫生指導下安全服用止吐藥,切不可濫用藥物止吐。
由於嘔吐可使血糖降低,孕婦容易感到飢餓和暈眩,因此起牀前,可先含一勺蜂蜜在嘴裏,可幫助身體吸收一部分糖份,使血糖濃度不致過低,同時還有助於減少孕吐次數。
將雪梨去核放入少許丁香後蒸熟,去掉丁香,吃梨。丁香雪梨可治療脾胃虛寒引起的孕吐,對有妊娠嘔吐、食少脘腹脹滿等不適的孕婦有較好的緩解作用。
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