痛經怎麼快速止痛
本文已影響6.07K人
本文已影響6.07K人
痛經,是最常見的婦科症狀之一。是指行經前後或月經期前後出現下腹部疼痛、墜脹,並伴有腰痠或其他不適症狀,嚴重影響我們的生活。而想要快速止痛首先要弄清楚病因,看是原發性痛經還是繼發性痛經。
如果是原發性痛經,一般建議:1、注意保暖,因為身體暖和了就可以加速血液循環,並鬆弛肌肉,尤其是痙攣以及充血的骨盆部位。還應多喝熱水,也可在腹部放置熱水袋或用艾條炙小腹,對於緩解痛經是很有效的方法。2、調節飲食,可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶。也可吃些香蕉來減輕痛經,因為香蕉中富含維生素B6,有穩定情緒、減輕腹部疼痛的作用。
3、按摩治療,可在腳踝兩邊凹陷處,用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進行輕輕揉捏,每次按壓數分鐘,可有效緩解痛經。而如果是繼發性痛經,則需到正規醫院進行就醫診治,以明確病因,這樣才能有效緩解痛經。
風火牙痛怎麼快速止痛 風火牙痛如何快速止痛
牙痛怎麼快速止痛
小孩牙痛怎麼快速止痛 小孩牙痛如何快速止痛
痛經怎麼快速止痛
腳痛風怎麼辦快速止痛 腳痛風有什麼辦法快速止痛
寶寶牙痛怎麼快速止痛 寶寶牙痛如何快速止痛
【痛經怎麼辦快速止痛】痛經怎麼辦快速解決
牙痛怎麼快速止痛方法 牙痛怎麼止痛
手痛風怎麼辦快速止痛 手痛風如何辦快速止痛
女人痛經怎麼辦能夠快速止痛
牙齒痛怎麼快速止痛
牙痛上火怎麼快速止痛 牙痛上火快速止痛的方法
牙痛快速止痛法 牙痛快速止痛的方法
肩周炎痛怎麼快速止痛 肩周炎如何快速止痛
牙齦腫痛怎麼快速止痛 牙齦腫痛如何快速止痛
痛經快速止痛的小妙招
智齒痛怎麼快速止痛
怎樣快速止牙痛 快速止牙痛的方法
牙痛怎麼快速止痛 教你幾招快速止痛方法
齲齒牙痛怎麼快速止痛 齲齒牙痛如何快速止痛
晚上牙痛怎麼快速止痛 晚上牙痛如何快速止痛
蛀牙痛怎麼快速止痛
智齒牙痛怎麼快速止痛 智齒牙痛如何快速止痛
牙痛怎麼辦快速止痛 牙疼怎麼快速止疼
門牙痛怎麼快速止痛
兒童牙痛怎麼快速止痛 兒童牙痛如何快速止痛
上火牙痛怎麼快速止痛 教你4招快速止痛
孕婦牙痛怎麼快速止痛 孕婦牙痛如何快速止痛
智齒牙痛怎麼辦快速止痛 智齒牙痛應該怎麼快速止痛
老人牙痛怎麼快速止痛 老人牙痛怎麼快速止痛的方法