回奶時乳房裏面有硬塊怎麼辦 回奶時乳房裏面有硬塊
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回奶是很多結束哺乳期的媽媽都要經歷的一個過程。很多媽媽回奶的過程都是比較痛苦的,在回奶的時候,會出現各種不良症狀,比如説回奶時乳房裏面有硬塊,就是特別常見的一個問題,出現這種問題可以通過熱敷、按摩、刮痧、鍼灸或者是中醫治療等方法將硬塊給消除。那麼回奶時乳房裏面有硬塊怎麼辦,接下來就為大家解答這個問題。
回奶時乳房裏面有硬塊怎麼辦
1、熱敷消除硬塊
回奶後之所以出現硬塊是因為乳汁瘀積,而熱敷可以促進循環,從而促進乳汁的吸收。可以用温開水清洗乳房、熱毛巾或熱水袋敷乳房(注意不要敷乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的温度不宜過高,以免燙傷皮膚),尤其是硬塊處,促進瘀堵的乳腺管的疏通,從而消除硬塊。
2、按摩消除硬塊
分別取乳房根部以乳頭為中心的3點、6點、9點和12點處,用手指輕輕按揉,以有酸脹感最好,各3-5分鐘。然後按揉硬塊處5分鐘。再用手從乳房根部向乳頭方向梳理15遍左右。有助於乳腺管的疏通。
3、刮痧消除硬塊
刮痧也是一種很有效的方法。刮痧的部位及方向基本與按摩相同。需要注意的是,刮痧前需要在乳房塗擦潤滑劑,避免使皮膚破損。清水、麻油或刮痧油均可。
4、鍼灸消除硬塊
若以上方法試過了均沒有明顯效果的話,媽媽們可以到正規醫院或診所的鍼灸科尋求專業的鍼灸醫生的幫助。鍼灸醫生根據媽媽的各方面情況做出辯證,選穴並鍼灸。鍼灸對於各種乳房硬塊均有良好療效,且無任何副作用。
以上就是關於回奶時乳房裏面有硬塊怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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