橙子是上火還是降火 橙子是上火還是降火呢
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橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道的蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。都説橙子降火,那麼橙子是上火還是降火?
橙子是上火還是降火
橙子是降火的水果。橙子性寒,有清熱、肅毒的作用。橙子味酸甜,有解油膩、消積食、解渴醒酒的作用。橙子營養極其豐富全面,老少皆宜。吃橙子對高血脂、高血壓、動脈硬化的人有好處,但含糖量比較高,所以有些人不適合。
橙子含有大量的糖分、一定量的檸檬酸和豐富的維生素c,營養價值高,色、香、味俱佳,是極佳的食用水果。陳皮味苦性温,鎮咳祛痰效果優於陳皮。是治療感冒、咳嗽、食慾不振、腹脹的良藥。橙子幾乎成了維生素c的代名詞,所以孕婦吃橙子是有好處的,但是要注意適量的原則。
橙子很好吃,但是不要吃太多。過多會造成手、腳,甚至全身皮膚髮黃。噁心、嘔吐、煩躁、精神不振等嚴重症狀。也可能發生,也就是通常所説的橙病,醫學上稱之為胡蘿蔔素血癥。一般不需要治療。只要停止吃這種食物,就會好起來。同時,橙子是降火的水果。希望這篇回答能幫助到您!
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