青少年近視如何防治 青少年近視怎麼防治
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在現代社會中，越來越多的青少年開始戴上了眼鏡，防近視眼緩解眼疲勞成為了當下重要的任務；那麼，青少年近視如何防治？
青少年近視如何防治
首先來説，從矯正視力的角度來説的話，他需要去佩戴框架眼鏡，或者是佩戴角膜塑形鏡，讓看東西看得清楚，那麼這裏面可能角膜塑形鏡，近視控制的一個效果，會比框架鏡要好一些；從行為學來説的話，要儘量避免高強度的持續的近距離工作，也就是説看書的時間咱們要控制，每半個小時或者40分鐘要出去活動10分鐘；那麼第三點行為的話，就是説你的户外運動的時間一定要夠。
近視的發病原因有很多。我們認為有兩大塊：環境因素和遺傳因素。事實上，我們這個近視眼不是遺傳病，但其遺傳傾向比較強。一方面我們現在的孩子上課壓力很大，另一方面户外運動明顯不足。另外，除了這種近距離用眼持續存在外，手機和iPad等的使用也會對這種近視眼產生不良影響。
要注意平常的用眼，長時間用眼的情況下，要短暫的閉目養神或者眺望遠方來緩解眼疲勞，避免眼近視眼，希望這篇回答能幫助到您！
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