洗完澡10分鐘量血壓準嗎
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洗完澡10分鐘量血壓一般不準。具體分析如下:
通常情況下,洗完澡10分鐘後可能會出現一定的血管舒張表現,會使血壓下降,此時測量血壓可能會出現不準確表現,需要靜坐15分鐘再進行測量,且要用比較準確的血壓計測量,血壓分為收縮壓和舒張壓,收縮壓正常值為90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg為正常值。
若測得血壓出現異常情況,應及時前往醫院就診再次進行檢查,若血壓值偏高,則需遵醫囑使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片、非洛地平片等降壓藥物治療。如果出現血壓值偏低的情況,應積極遵醫囑使用氫化可的鬆注射液、醋酸潑尼鬆片、醋酸地塞米松片等藥物治療。
日常生活中應定期進行運動鍛鍊,如散步、游泳等,可有效增強體質,促進疾病恢復。同時應調節飲食,避免食用辛辣刺激性食物。
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