赤小豆和紅豆有什麼區別 赤小豆的功效
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
首先赤小豆和紅豆的顏色不一樣,赤小豆往往為黑紅色,紅豆一般為暗紅色或者棗紅色。其次兩者之間的外形也有區別,赤小豆的外型比較細長,紅豆一般較大,並且顆粒比較飽滿。然後兩者之間的口感也不同,赤小豆質地比較硬,難以煮爛,而紅豆煮完更軟容易出沙,口感綿密。最後兩者的功效也不同,赤小豆有祛濕排寒的功效。
赤小豆和紅豆有什麼功效
紅豆,又名相思豆等,為豆科植物相思子的成熟種子,廣佈於熱帶地區。中醫認為,本品性味辛、苦、平,有毒,入心、肺經,有清熱解毒,祛痰殺蟲之功,能補陰血。有疏風清熱,燥濕止癢,潤膚養顏適用於瘡癰腫痛,腮腺炎等。
赤小豆,又名紅豆、紅小豆等,為豆科植物赤小豆或赤豆的乾燥成熟種子。中醫認為,赤小豆性味甘、酸、平,歸心、脾、小腸經,有健脾益氣、利水除濕、解毒排膿之功。能補脾,性善下行而利水,為滋養性食療佳品,對脾虛濕盛,水腫脹滿,肢體重困等,療效甚佳。常吃赤小豆,可以清血、消除內臟疲勞,對心臟病和腎臟病患者特別有益。
哪些人不適合吃赤小豆
平常吃東西較少、食慾不佳、營養欠佳尤其是大便稀溏時的兒童,就不宜食用赤小豆。即使體質正常的兒童,也不宜吃太多赤小豆,因為兒童尤其是小兒消化功能較差,進食太多赤小豆會導致消化不良。另外,正服用補益作用的中藥、體質虛弱的成人,也不宜同時食用赤小豆。
吃赤小豆的養生注意事項 赤小豆的營養價值
赤小豆可以怎麼做好吃 赤小豆有哪些食用方法
赤小豆山藥粥
赤小豆怎麼樣才能煮爛 怎樣挑選新鮮的赤小豆
薏米赤小豆的功效與作用 薏米赤小豆的食用方法和注意事項
薏仁和赤小豆怎麼吃去濕熱 薏仁和赤小豆能長期吃嗎
赤小豆蓮子湯
薏米和赤小豆怎麼做祛濕效果好 薏米赤小豆去濕氣多久見效
赤小豆山藥湯
赤小豆和薏米怎麼煮去濕氣 赤小豆薏米可以泡一夜嗎
薏米和赤小豆怎麼吃祛濕效果好 薏米和赤小豆祛濕多長時間有效果
赤小豆排骨湯
紅豆薏米粥的紅豆是哪種豆 紅豆薏米粥是用紅豆還是赤小豆
赤小豆薏米茶的功效與作用 赤小豆薏米茶的食用方式和注意事項
紅豆薏米粉的禁忌 紅豆和赤小豆哪個去濕
赤小豆芡實紅薏米茶的功效與作用
赤小豆有什麼營養價值 赤小豆與什麼搭配最好
【紅豆與赤小豆的區別】紅豆和赤豆有什麼區別
赤小豆和紅豆的區別
赤豆的功效與作用 赤豆的食用方法
孕婦可以吃赤小豆嗎 孕婦吃赤小豆有什麼好處
赤小豆薏米粥
薏米赤小豆湯
赤豆的營養價值 赤豆有什麼作用
薏米和赤小豆熬水方法 薏米赤小豆水月經期間能喝嗎
薏米和赤小豆去濕氣嗎 薏米和赤小豆打豆漿還能去濕氣嗎
赤小豆薏米排骨湯怎麼做好吃 赤小豆薏米排骨湯的功效
赤小豆湯的功效與作用
紅豆薏米沒有泡直接煮需要多久 紅豆薏米是紅小豆還是赤小豆
包粽子紅小豆用煮熟嗎 包粽子用紅豆還是赤小豆