糖尿病可以喝任何飲料嗎 糖尿病能喝任何飲料嗎
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其實現代人已經越來越少的在喝水了,水已經被各種各樣的飲料所代替了,那麼糖尿病可以喝任何飲料嗎?
糖尿病可以喝任何飲料嗎
糖尿病不可以喝任何飲料,可以選擇以下幾種飲料:1。糖尿病患者不宜飲用含糖量過高的碳酸飲料。含糖量高的碳酸飲料約600ml,可提供300大卡以上的熱量。糖尿病患者每天攝入的熱量是有限的,超過300大卡就會導致能量過剩。總能量過多會導致內臟脂肪進一步堆積,加重胰島素抵抗,使糖尿病患者血糖難以控制,容易誘發高脂血症;
2.糖尿病患者可以選擇茶飲料,如綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶、苦蕎茶等。茶葉中含有茶多酚,可以幫助糖尿病患者調節腸道菌羣,延緩糖分吸收,調節血糖和血脂,控制體重;
3.糖尿病患者可以選擇牛奶飲料。乳飲料建議純牛奶,不要添加較多添加劑的合成乳製品,不能為糖尿病患者提供優質蛋白質。純牛奶可以為糖尿病患者提供豐富的優質蛋白質和鈣,可以改善糖尿病引起的骨骼營養不良。希望這篇回答能幫助到您!
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