糖尿病可以喝白蘿蔔燉蝦嗎 糖尿病能否喝白蘿蔔燉蝦
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白蘿蔔含有各種維生素,營養價值也是比較高,蘿蔔還有促進腸蠕動、緩解便祕的作用。那麼,糖尿病可以喝白蘿蔔燉蝦嗎?
糖尿病可以喝白蘿蔔燉蝦嗎
糖尿病可以吃蘿蔔燉蝦。蘿蔔含有各種維生素,營養價值也比較高。而且那是蔬菜,不影響血糖。既可以做蘿蔔湯,也可以做蘿蔔冷傢伙,營養價值高,對降低血糖有一定作用。蘿蔔還有促進腸蠕動、緩解便祕的作用。蘿蔔和蜂蜜一起攪拌,還是有止咳的作用。所以得了糖尿病就可以適度地吃蘿蔔。即使患有糖尿病,也可以吃苦瓜、黃瓜、菠菜、白菜等,具有降低血糖的作用。
糖尿病人吃白蘿蔔的同時要避免吃含糖或脂肪含量高的食物,同時需要控制三餐的總量,一般吃七或八分飽就可以了,由於白蘿蔔是低糖類的蔬菜,不會引起血糖快速升高,而且白蘿蔔也有很多藥用功效,對糖尿病人是有益的。
糖尿病患者可以吃蝦。糖尿病患者在飲食方面要求嚴格,每種碳水化合物、蛋白質、膳食纖維等成分都有一定的限制,需要根據個人體重、工作情況制定具體的飲食方案。糖尿病患者可以吃蝦、魚肉等高蛋白食品,但吃蝦時要根據蝦的長度、大小注意,注意其用量,一般吃2-3只淡水蝦即可。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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