糖尿病可以喝高纖黑麥片嗎 糖尿病能喝高纖黑麥片嗎
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高纖黑麥含有較多膳食纖維,飽腹感較強、熱量較低,且其中的膳食纖維能夠加快腸道蠕動,有利於預防和緩解便祕,適當進食有利於控制體重;那麼糖尿病可以喝高纖黑麥片嗎?
糖尿病可以喝高纖黑麥片嗎
糖尿病可以吃高纖維的黑麥片。高纖維黑麥片是一種營養充足的穀物，含有大量的纖維素。另外裏面的碳水化合物和熱量都比較低，可以有效增加飽腹感，促進腸道蠕動，不會造成熱量堆積。對於高血糖或糖尿病患者，尤其是脂肪肝患者，有輔助作用。但需要注意的是，過量攝入這種高纖維的黑麥片，容易引起纖維素對胃黏膜的刺激，所以脾胃虛弱的人要慎用。
糖尿病的原因可以歸納為胰島素缺乏不能滿足機體的需要。因為胰島素是體內唯一降低血糖的激素，一旦不能有效發揮作用。然後身體的血糖會升高，超過腎糖閾值，糖尿病的症狀就出現了。
一般來説，糖尿病是一種代謝性疾病。原因可能很多，有一些是次要因素。需要具體看。但目前來看，如果血糖升高，可能會導致併發症，所以降血糖是首選。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
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