人睡覺為什麼會打呼嚕 為什麼人睡覺會打呼嚕
本文已影響9.17K人
本文已影響9.17K人
在晚上非常安靜的環境中,常常會有特別響亮的聲音,這是因為有人在打呼嚕,打呼嚕不受人的控制,但在晚上聲音有時候非常響亮。那麼,人睡覺為什麼會打呼嚕?
人睡覺為什麼會打呼嚕
睡覺時打呼嚕可能是由鼻息肉或慢性鼻炎引起的。飲酒後服用鎮靜劑時很容易打呼嚕,一旦睡覺時經常打呼嚕,要及時到醫院查找原因,積極配合醫生治療。如果打呼嚕是由鼻息肉或慢性鼻炎引起的,可以使用鼻炎藥物來緩解症狀,如因過敏原因引起鼻炎,應同時服用氯雷他定和西替利嗪等抗過敏藥物。如果打呼嚕是由於服用鎮靜劑引起的,則無須特殊治療,只要不再服用相關鎮靜藥物,打鼾症狀就會慢慢改善,直到消失。
注意鍛鍊。儘量避免在飲食中吃油膩的東西。儘量吃清淡的食物。增加蔬菜和水果的比例。儘量少吃肉類和油膩的東西。對於鼻腔和鼻竇發炎的患者,嘗試運動可以減少上呼吸道感染。肥胖引起的打呼嚕那麼就要控制體重並減肥,症狀可以得到緩解。
在日常生活中,要養成良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
男人睡覺打呼是怎麼回事
趴着睡覺好不好 為什麼趴着睡覺會打嗝
打呼嚕的危害會有哪些
睡覺打呼嚕、説夢話、磨牙、流口水...怎麼辦?
打呼嚕為什麼自己聽不到 為什麼聽不到自己打呼嚕
打呼嚕該吃什麼好?
睡覺打呼如何食療
趴着睡覺好不好 為什麼趴着睡覺會打嗝
小孩打呼嚕看什麼科 小孩打呼嚕怎麼治
睡覺的時候趴着睡好嗎 為什麼趴着睡覺會打嗝
晚上打呼嚕怎麼辦 晚上會打呼嚕怎麼辦
睡覺打呼嚕是什麼原因 試試這方法讓你睡得更香
【孕婦睡覺打呼嚕怎麼回事】孕婦睡覺為什麼會打呼嚕
寶寶打呼嚕是什麼原因 寶寶打呼嚕≠睡的香,背後的真相必須警惕!
為什麼人睡覺會流口水 人睡覺後為什麼會流口水
睡覺如何防止打呼嚕 五大妙招解決問題
小孩為什麼睡覺會打呼嚕
寶寶打呼嚕是什麼原因 寶寶打呼嚕的危害
午睡趴着睡覺好不好 趴着睡覺為什麼會打嗝
孕晚期打呼嚕什麼原因 孕晚期打呼嚕是什麼原因
女人打呼嚕怎麼辦 女人打呼嚕怎麼治療
打呼嚕是怎麼引起的 打呼嚕的症狀表現
什麼原因引起了打呼嚕?
打呼嚕原因是什麼
睡覺打呼嚕是什麼原因 這些睡眠狀態暗示健康狀況
嬰兒打呼嚕看什麼科 小孩打呼嚕看什麼科
睡覺總打呼嚕怎麼搞的 如何改善一下
打呼嚕不是睡得香 一杯蜂蜜水呼嚕不再響
打呼嚕很嚴重怎麼辦 打呼嚕很嚴重怎麼治療
人睡覺為什麼會打鼾 打鼾的人都要注意了