腳指甲上翹是什麼原因 腳趾指甲上翹怎麼辦
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生活中很多人的腳趾甲都有上翹的問題,這是什麼原因導致的呢?有什麼方法可以改善恢復原樣嗎?
若是從小就有腳趾甲上翹的症狀,一般來説跟遺傳有關,可以看看你的爸爸媽媽們的腳趾甲是否也是上翹的予以判斷。
遺傳問題引起的腳趾甲上翹,我們無法完全改變腳趾甲的生長形態,但可以通過勤修指甲、或是美甲的方法,適當改善指甲上翹,一旦發現指甲長長了,最好及時剪短,修剪成方形,但也不要剪太短,以免引起嵌甲,出現甲溝炎。
如身體缺乏某些營養,也會讓指甲生長異常,像是缺鐵、缺鈣等,指甲還會有扁平無光澤、生長緩慢,易脆斷裂的現象。
這種情況下以小孩子比較多見,最好先就醫做個微量元素檢測,看到底是缺乏什麼營養,然後在醫生的指導建議下進行合理正確的補充,不要自行補充,以免營養過剩,反而出現不良反應。
經常踢足球的運動員、跳芭蕾舞的選手、玩輪滑的愛好者,經常容易出現足部受傷的現象,而不停的跑停動作,會導致指甲受到外傷,讓指甲逐漸上翹生長。
通常這種現象,只要患者停止一段時間不損傷腳趾,慢慢的指甲會平着生長,但若是無法改變的情況下,日常最好是佩戴護腳的用具或是適當運動,避免受傷加重症狀。
童年時期沒有腳趾甲上翹生長的現象,但到了成年後就逐漸出現腳趾甲上翹的現象,多出現在成年後,習慣於穿不合腳的高跟鞋所致,比較常見的尖頭鞋一類的鞋子。
一般這種情況除了指甲上翹,腳拇指還可能有外翻現象,建議先用拇外翻矯正器改善拇指外翻,然後日常穿着寬鬆合腳的鞋子,逐漸等待指甲恢復原樣。若是上班必須穿高跟鞋的,建議不要穿尖頭的、選擇鞋跟不超過4釐米的為宜,還可在辦公室準備一雙舒適的平底鞋,與高跟鞋交替着穿,回到家裏,立刻脱下高跟鞋,光腳走路,減輕疲勞和不適。
生活中很多人的腳趾甲都有上翹的問題,這是什麼原因導致的呢?有什麼方法可以改善恢復原樣嗎?
如小孩子愛光腳走路、大人常光腳做事也容易有腳指甲上翹生長的現象,這是因為光腳的情況下,腳部活動增多,血液循環加快,指甲生長也快,而且腳趾甲沒有束縛壓迫,自然就往上翹長了。
這種情況下想要改變指甲上翹生長的,需先改變光腳的習慣,然後日常多穿襪子,合腳的鞋,逐漸讓指甲感受到壓迫,使其原本上翹的指甲慢慢往下生長。
臨牀上,也可因疾病因素出現指甲上翹的現象,如:貧血、甲狀腺疾病、梅毒、風濕熱等病症,都可能是病因,但若是疾病引起的,患者還會伴有身體其他不適,可多加留意判斷病情。
懷疑自己是因疾病導致的症狀,建議及時就醫檢查並診斷具體病因,然後對症治療,只有將引起指甲上翹的原發病治好了,才能徹底改善指甲上翹的病情。
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